extrem


Boabele de Goji stimulează sistemul imunitar și protejează împotriva gripei

Un sistem imunitar îmbunătățit și protecția împotriva gripei pot merge mână în mână, deoarece vitaminele din fructe protejează organismul de boli. Diverse teste au arătat că boabele de goji ajută la creșterea eficacității vaccinurilor împotriva gripei. Fructul previne, de asemenea, răspândirea infecțiilor la persoanele care l-au primit vaccinul.

Boabele de Goji ajută la slăbit

Gustul său bogat și dulce, împreună cu conținutul său ridicat fibră, îl face un aliment ideal pentru pierderea în greutate. Fructul poate fi inclus în meniul zilnic, deoarece este sărac în calorii și sărac în zahăr. Acest lucru îl face un substitut ideal pentru alte fructe uscate cu un conținut mai ridicat de zahăr.

Boabele de Goji conțin antioxidanți care sunt buni pentru piele și ochi

Studiile arată că nivelurile ridicate de antioxidanți în fructe precum zeaxantină, protejează celulele de distrugere și daune. Același studiu a constatat că persoanele în vârstă care au consumat boabe de goji zilnic timp de 90 de zile au avut mai puține probleme oculare.

Boabe de Goji - pentru creșterea testosteronului

Boabele de Goji au o lungă istorie de creștere a fertilității. Studiile la animale arată că fructele de goji cresc cantitatea de material seminal produs, îmbunătățește capacitatea sexuală, ajută la refacerea testosteronului. Unele cercetări arată, de asemenea, că boabele de goji sunt un ingredient ideal pentru a îmbunătăți meniul disfuncție erectilă.

Boabele de Goji sunt un superaliment?

Un studiu al participanților care au consumat suc de fructe de padure goji zilnic timp de două săptămâni a constatat că aveau mai multă energie, o calitate mai bună a somnului, o capacitate mai mare de concentrare, un calm mai mare și o bunăstare generală mai mare. Același grup a raportat rezultate mai bune în probleme digestive, stres și oboseală.

Studiile chineze, pe de altă parte, susțin că boabele de goji pot ajuta la vindecare crab, Deoarece fructul conține o componentă numită beta-sitosterol, dar potrivit Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie, studiile sunt neconcludente.