magic

Element „Diamante roșii”aka sunt numite fructele plantei din China. Planta de fructe de padure goji sau numit și litchi, wolfberry este un fruct care crește în Himalaya și nordul Chinei.

Legenda spune că celebrul chinez Li Qing Yuen a trăit 252 de ani consumând fructele în combinație cu ginseng. O altă legendă povestește despre negustorii din vest care au întâlnit în China o fată care bătea un bătrân fragil. Au venit în ajutorul nefericitului, dar au fost uimiți de faptul că era o mamă care își pedepsea fiul. Mama avea aproximativ 300 de ani și fiul avea doar 90 de ani. Cu toate acestea, refuzase să ia planta magică Goji Berry și pentru asta a îmbătrânit, a fost prost și și-a pierdut puterea în fața mamei sale.

Studiile arată că fructul are calități excepționale de sănătate. Principala proprietate benefică a acestor fructe mici este de a oferi organismului numeroși nutrienți de neprețuit. 100 g conțin 350 Kcal carbohidrați, 70% proteine, 10% grăsimi, 10% fibre. Fructul este o sursă de cantități mari de vitamina C, precum și de acizi grași omega-3 și omega-6.

Principalele elemente conținute în această plantă minune sunt: Polizaharide, beta-caroten, zinc, fier, potasiu, calciu, seleniu și zeaxatină. Ultimul dintre aceștia este un pigment major în retina ochiului. Liciul curăță corpul de substanțe toxice, este util pentru ficat, rinichi, ochi. Efectul glicemiei ridicate și capacitatea de a descompune grăsimile din sânge au fost dovedite, de asemenea.

Fructul are, de asemenea, un efect antioxidant pronunțat, ajutând la prevenirea cancerului. Din păcate, Goji Berito este dificil de găsit în stare proaspătă și se găsește cel mai adesea pe piață sub formă uscată. Cu toate acestea, cantitatea de ingrediente neprețuite din fructele uscate nu se modifică semnificativ. Aportul zilnic recomandat pentru un adult este de 20-30 g.

Lycium este legat de roșii și cartofi și aparține familiei cartofilor. Cultivarea a fost mult timp transformată într-o industrie și din acest motiv se găsește în aproape toate țările din întreaga lume. Planta, care s-a dovedit științific că combate celulele canceroase și celulita, este cultivată și în Bulgaria, dar în cantități nesemnificative.

Importanța Goji Berry în regiunile în care este recoltată este atât de mare încât în ​​fiecare an sunt organizate festivaluri fastuoase în cinstea sa.

Există sute de legende despre oamenii vindecați din această plantă, dar indiferent dacă credem într-una dintre ele, consumul regulat ne va ajuta să ne simțim bine.