Origine de Goji Berry

Cu siguranță ați auzit de super-alimente care vă pot face mai sănătos și chiar vă pot prelungi viața. Puteți găsi acum câteva dintre aceste super-alimente în țara noastră, iar una dintre ele este boabele Goji. Acest fruct este cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru efectul său uimitor asupra întregului corp. În medicina populară chineză, planta a fost venerată și apreciată. Pentru prima dată, informații despre fructe apar din țările din Himalaya tibetană și din nordul Chinei.

A fost cultivat acolo încă din 5000 î.Hr. În zilele noastre, planta este cultivată în plantații mari, cu cel mai mare număr în sud-estul Europei și Asia. În China, aceste fructe roșii mici, dar unice, sunt considerate hrana centenarilor. Goji Berry este, de asemenea, cunoscut sub numele de Lycium și Merjan și se numără printre alimentele preferate ale Madonna, Sting, Mick Jagger și Kylie Minogue.

supliment

Compoziția fructelor

Goji este un fruct cu o compoziție incredibil de bogată de nutrienți. Aceasta include o abundență de vitamine - cele din grupa B, vitamina A și vitamina C. Trebuie remarcat faptul că planta conține mai multă vitamina C decât citricele și chiar decât orice alt fruct cunoscut de pe planetă.

De asemenea, conțin mulți antioxidanți, polizaharide, aminoacizi, magneziu, cupru, fosfor, iod, potasiu, calciu, zinc, seleniu și fără colesterol.

Fructele au un profil de aminoacizi cu adevărat impresionant, format din 18 aminoacizi esențiali. La prima vedere, pot părea mici și nesemnificative, dar sunt o adevărată comoară! Acestea oferă 68% carbohidrați, 12% proteine, 10% grăsimi și din nou 10% fibre pentru fiecare 100 de grame de produs consumat. Valoarea energetică a acestei cantități este de 360 ​​Kcal.

Proprietăți utile ale boabelor Goji

După cum am citit deja, fructul are o compoziție foarte bogată de nutrienți, ceea ce explică proprietățile sale de vindecare. Se crede că planta prelungește viața. Cel puțin așa spune o legendă despre Li Qing Yuen, care a trăit până la 252 de ani! Se credea că a consumat-o Goji Berry. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați fructele în dieta dvs. și mâncați deja sănătos!

De ce este posibil acest lucru? Planta de calciu este bogată într-o substanță adaptogenă specifică care are un efect terapeutic general asupra întregului corp. Fructul poate îmbunătăți starea corpului, poate îmbunătăți capacitatea sa de auto-medicament, deoarece îl furnizează cu multe substanțe utile. Acizii grași din acesta sunt un adevărat medicament pentru sistemul cardiovascular, iar fibrele îmbunătățesc activitatea sistemului digestiv.

Fructul poate aduce beneficii chiar și sportivilor și culturistilor, deoarece așa cum am scris deja, conține un profil bogat de aminoacizi. Datorită acestor aminoacizi, se activează construirea masei musculare slabe și contracțiile musculare sunt normalizate. Beta-carotenul din fruct are, de asemenea, un efect benefic asupra inimii. Mulți antioxidanți din acesta protejează împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi și susțin sistemul imunitar.

De mulți ani, goji a fost folosit ca remediu pentru multe afecțiuni, inclusiv hipertensiune arterială, probleme de vedere, diabet și chiar febră. Este un adevărat distrugător al colesterolului rău, care este considerat principala cauză a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Multe studii asupra fătului mărturisesc capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea mintală, somnul, starea de spirit și performanța atletică. Planta chiar îmbunătățește libidoul!

Licia este considerată un remediu excelent pentru cancer. La mijlocul anilor 1990, un studiu special a fost realizat în China, implicând voluntari cu cancer care au răspuns mult mai bine la tratament decât alți pacienți prin luarea fătului.

De asemenea, s-a demonstrat că antioxidanții și alte ingrediente benefice din această plantă pot încetini și chiar opri creșterea celulelor canceroase. Acest lucru se datorează faptului că antioxidanții stimulează sistemul imunitar, care este de fapt un jucător major în lupta împotriva celulelor canceroase.

Boabele de Goji sunt, de asemenea, foarte bune pentru sănătatea ficatului. Acest organ important este foarte des deteriorat deoarece absoarbe toxinele din organism. Antioxidanții din fruct protejează ficatul de aceste toxine dăunătoare, eliminând orice îi amenință funcțiile adecvate.

Prin urmare, Licia este foarte des prezentă în compoziția preparatelor menite să mențină sănătatea ficatului. Fructul magic protejează împotriva degenerescenței hepatice grase, ameliorează afecțiunile asociate hepatitei cronice, precum și hepatitelor cauzate de toxoplasmoză, ciroză și multe altele.

Boabe de Goji pentru slăbit

Fructele mici aparent nesemnificative devin de fapt un succes în rândul persoanelor care încearcă să slăbească. Din ce în ce mai mulți oameni adaugă goji în dieta lor și raportează rezultate uimitoare. Se crede că această plantă unică are capacitatea de a accelera metabolismul uman de până la 5 ori, ceea ce, desigur, ajută foarte mult la pierderea în greutate. Toate grăsimile care vin cu mâncarea sunt arse fără exerciții prelungite, dar substanțele nutritive sunt conservate.

Metabolismul accelerat stă la baza arderii caloriilor, care crește de multe ori. Fructul conține polizaharide care au capacitatea unică de a accelera metabolismul. Beta-sitosterolul din plantă ajută la eliminarea colesterolului rău din ficat, ceea ce contribuie la obezitate.

Uimitorul fruct Goji sporește producția așa-numitului "hormon al tineretului". Acest lucru ajută la menținerea pielii frumoase și încetinește procesul de îmbătrânire.

Cum se ia fructul Goji

Dacă doriți să obțineți rezultate maxime în ceea ce privește pierderea în greutate, ar trebui să luați aproximativ 70 de grame de fructe în fiecare zi, dimineața și seara. Acest lucru vă va ajuta să slăbiți 5-10 kg într-o lună. Cel mai bine este să continuați să îl luați timp de cel puțin 2 luni pentru rezultate maxime. Desigur, dacă luați 4 cantități mai mari de fructe, veți pierde în greutate mult mai repede și mai mult, dar, după cum știți, pierderea bruscă în greutate nu este bună pentru sănătate. Adică, rămâneți la 70 de grame pe zi și pierdeți în greutate treptat, fără a vă pune în pericol sănătatea.

De unde să obțin fructele

După cum am spus, puteți găsi deja Goji pe piața noastră. Ambalat sau în vrac, la un preț relativ ridicat. Cu toate acestea, întrebarea este dacă este de origine originală, dacă a fost stocată corect și dacă vă va ajuta deloc. Cea mai bună opțiune este să o luați ca supliment alimentar. La noi puteți găsi produse cu boabe Goji la prețuri rezonabile și cu origine dovedită.

Faceți clic pe fotografie pentru a cumpăra Goji Berry pentru pierderea rapidă în greutate

Nature’s Way Goji Berry 500 mg 60 capsule de exemplu, este un supliment care conține acest fruct și are aceleași proprietăți unice. Primiți produsul la un preț de 40 BGN și cu livrare GRATUITĂ. Pachetul de 60 de capsule va dura o lună.