Grapefruit: ambele fețe ale monedei

monedei

Sucul de grepfrut este considerat o băutură naturală foarte sănătoasă. Fructul este bogat în vitaminele A, C, B2 și E, caroten, potasiu, calciu, fibre, acizi organici și uleiuri esențiale. Dar oamenii de știință au descoperit că aceasta afectează o enzimă din corpul uman numită CYP3A4, sporind efectele a peste 40 de medicamente la niveluri periculos de ridicate. Printre acestea se numără cele pentru reglarea tensiunii arteriale.

După un studiu, cercetătorii din California și Hawaii au ajuns la concluzia că consumul unui sfert de grapefruit în fiecare zi a crescut riscul de cancer mamar cu 33%. Cu toate acestea, concluzia lor se aplică doar femeilor aflate la menopauză și celor care trăiesc în climă caldă, expuse la radiații solare intense. De exemplu, în Los Angeles, radiația solară este una dintre cele mai mari din lume.

De exemplu, dacă mâncați grapefruit sau beți suc și, în același timp, luați pilule contraceptive care conțin estradiol, progesteron, metilprednisolon, cortizol, testosteron, riscați să rămâneți gravidă în mod neașteptat, deoarece furanocumarina reduce semnificativ eficacitatea pilulei.

Dacă consumați suc de grapefruit pe stomacul gol, acesta poate afecta negativ mucoasa esofagului și a stomacului, a dinților și a gingiilor. La urma urmei, grapefruitul este extrem de acid.

Cu toate acestea, în cantități mici, aceste citrice au un efect bun asupra organismului. Grapefruitul contribuie la pierderea în greutate, elimină toxinele, activează procesul de ardere a grăsimilor.

Grapefruitul diferă prin faptul că este un hibrid între portocaliu și pomelo.