• COVID 19
    • Cum se alege un dezinfectant
    • Ce dezinfectant - lichid/spray sau gel
    • Cum să recunoaștem dezinfectanții reali
    • Dezinfectarea în punctele de vânzare cu amănuntul. Ce trebuie să știm?
    • Când utilizați mănuși pentru a vă proteja împotriva coronavirusului
    • Ce trebuie făcut în cazul unui eveniment anulat sau amânat din cauza pandemiei COVID-19
    • Cum să faceți față unei călătorii turistice anulate sau amânate din cauza Coronavirus
    • COVID-19: sunt utile oximetrele de puls?

  • Alimente
    • Iaurt
    • Produse din carne
    • Brânză
    • Unt
    • Băuturi
    • Brânză
    • Miere
    • Pâine
    • Fructe si legume
    • Alții

  • Sănătate și produse cosmetice

    • Medicamente
    • Apă de gură
    • protectie solara
    • Fumat
    • Produse cosmetice
    • Asigurare de sanatate
    • Alții

    Alții

    Articole

    Gravitatea bolilor

    Printre numeroasele probleme de sănătate care afectează omul modern, putem numi pe bună dreptate obezitatea drept una dintre cele mai grave. În afară de disconfortul psihologic care îl însoțește, din păcate există consecințe mult mai periculoase. Oricât de incredibil ar părea, este bine să ne gândim înainte să luăm un alt maraton de magazine și restaurante.

    Pentru rămâne sănătos

    O serie de boli sunt considerate direct dependente și chiar cauzate de supraponderalitatea. Lista include boli cardiovasculare, diabet zaharat non-insulinodependent (tip 2), probleme respiratorii, tulburări musculo-scheletice și probleme psihosociale. Mai mult, obezitatea este a doua doar după fumat ca cauză a decesului prematur. Până la 80% din atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, diabetul și 40% din cazurile de cancer pot fi evitate printr-o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și încetarea abuzului de țigări.

    Cauza obezității este de cele mai multe ori supra-consumul, care supără echilibrul dintre aportul de energie și cheltuielile individuale. Pe lângă consumul crescut de alimente, au un impact și factorii psihologici, ereditari sau hormonali. Se știe că persoanele cu o povară ereditară sunt mai predispuse la obezitate. Cu toate acestea, o cultură bună a sănătății și un mod de viață corect sunt întotdeauna benefice.

    Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 1 miliard de oameni din întreaga lume sunt supraponderali și numărul lor este în continuă creștere. Cea mai gravă situație este în Egipt, Kuweit, Mexic, Turcia, Africa de Sud, Argentina, Austria, Germania, Grecia, Anglia și Statele Unite. Din statistici reiese că ceea ce până de curând era o problemă doar pentru țările bogate este acum tipic pentru țările mai puțin dezvoltate. Calitatea slabă a alimentelor și imobilizarea din întreaga lume duc la același rezultat.

    Potrivit Comisiei Europene, cei mai slabi sunt italienii, iar cei mai rotunzi - maltezii. În topul clasamentului obezității în Europa se află și greci, finlandezi și rezidenți ai Luxemburgului, iar printre cei mai ușori se află francezii, austriecii și polonezii. Din păcate, sondajul a fost realizat înainte ca Bulgaria să adere la UE. În țara noastră, procentul de femei cu obezitate este de aproximativ 35%, de bărbați - 25%, iar de copii și adolescenți - 10-12%.

    Potrivit unui sondaj al CE, 85% dintre cetățenii Uniunii consideră că autoritățile publice ar trebui să se implice mai activ în lupta împotriva obezității. Unele țări iau deja măsuri pentru a aborda problema. Ungaria a adoptat un program de nutriție școlară, Letonia a restricționat consumul de băuturi răcoritoare, produse de patiserie și gustări, iar Estonia intenționează să introducă gustări gratuite. Un exemplu lăudabil a fost dat de Franța, unde, în ciuda faptului că au doar 9% dintre persoanele supraponderale, au adoptat recent o lege specială privind publicitatea alimentară. În plus, Franța a mers mai departe și a început să promoveze alimentația sănătoasă în jocurile online distribuite gratuit pe site-urile populare pentru copii. La fel ca etichetele de pe pachetele de țigări, reclamele vor fi însoțite de anunțuri obligatorii care invită publicul la restricții alimentare și la un stil de viață mai activ din punct de vedere fizic:

    ● Pentru a rămâne sănătos, mâncați cel puțin 5 fructe sau legume pe zi.

    ● Pentru a fi sănătos, duceți o viață mai activă din punct de vedere fizic.

    ● Pentru a rămâne sănătos, evitați să mâncați prea multe grăsimi, zahăr și sare.

    ● Pentru a rămâne sănătos, abțineți-vă de la mâncare între micul dejun, prânz și cină.

    Sancțiuni speciale sunt prevăzute pentru contravenienți. Un producător care refuză să includă avertismentul va fi amendat cu o sumă egală cu 1,5% din prețul campaniei publicitare, iar veniturile vor fi în întregime pentru Trezoreria Statului.
    Guvernul francez își definește acțiunile ca fiind preventive și se bucură de aprobarea cetățenilor. Mulți francezi cred chiar că ar trebui luate măsuri și mai serioase pentru a combate alimentele și obiceiurile dăunătoare.

    Sa demonstrat statistic că o pierdere în greutate de 10 kg duce la o reducere cu 20% a mortalității globale. Obezitatea este reversibilă, deci reconcilierea cu aceasta este cu adevărat inadecvată. Și, în timp ce, viața și sănătatea, instituțiile bulgare iau măsurile adecvate, nu avem de ales decât să continuăm să fim consumatori rezonabili. Pentru viață și sănătate, desigur.