este

Un alt studiu arată că vizionarea de filme de groază precum „Strălucire” accelerează ritmul cardiac, ducând la arderea a până la 200 de calorii. FOTO: Pixabay

Halloween-ul are un efect benefic asupra sănătății, scrie „Daily Star”, citând o serie de studii internaționale.

Experții amintesc în mod regulat că dulciurile care însoțesc sărbătoarea nu sunt cel mai bun lucru care se poate întâmpla cu dinții sau talia cuiva. Cu toate acestea, chiar și de la acestea există beneficii pentru sănătate, precum și din alte aspecte ale vacanței, citate BTA.

Vizionarea de filme înfricoșătoare

Probabil că intenționați să urmăriți un film înfricoșător de Halloween. Știați că ororile stimulează sistemul imunitar și contribuie la arderea caloriilor?

Un studiu realizat de experți de la Universitatea din Coventry, Marea Britanie, a constatat că filme precum „Marele masacru din Texas” ridică nivelul globulelor albe din sânge, care joacă un rol în combaterea infecțiilor.

Un alt studiu arată că vizionarea de filme de groază precum „Strălucire” accelerează ritmul cardiac, ceea ce duce la arderea a până la 200 de calorii.

Mancarea

Se crede că răsfățele care sunt distribuite de Halloween sunt destul de nesănătoase. Cu toate acestea, nu lipsesc cercetările care resping această noțiune. Cercetătorii scoțieni, de exemplu, au descoperit că două bare de ciocolată cu lapte pe zi pot reduce riscul de infarct sau accident vascular cerebral.

Dovleacul - unul dintre simbolurile Halloweenului, este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate. Pe lângă decor, fructele pot fi folosite pentru a face supe sau plăcinte sănătoase.

Nu toate deliciile de Halloween sunt „sperietori” pentru dinți sau talie. Bomboanele de marshmallow, de exemplu, au un conținut mai mic de zahăr.

Popcornul pe care îl mâncăm în timp ce vizionăm filme înfricoșătoare este bogat în fibre.

Bauturile

O serie de studii au arătat că berea și vinul pe care le puteți servi de Halloween au o serie de beneficii pentru sănătate.

Berea este o sursă excelentă de bor element osos, precum și siliciu, care este important pentru sănătatea bună a părului și a unghiilor. De asemenea, berea crește nivelul de colesterol „bun” și ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Vinul, în special vinul roșu, este bogat în antioxidanți cu proprietăți anti-îmbătrânire și anti-cancer.

Sex

Distracția festivă se termină adesea în pat, iar beneficiile sexului, găsite în numeroase studii, sunt bine cunoscute.