riscul de boli cardiovasculare și osteoporoză poate fi redus

health
În 2009, în țările UE a fost înregistrată o nouă formă de vitamina K pentru utilizare - Vitamina K2 naturală și a fost aprobată o cerere oficială pentru efectul asupra sănătății. Vitamina K2 este o vitamină esențială a unei noi generații și este necesară pentru absorbția corectă a calciului, îmbunătățește sănătatea oaselor și reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare.

Comentăm cu dr. Nina Doncheva cum vitamina K2 ajută la prevenirea bolilor asociate cu absorbția necorespunzătoare a calciului.

Osteocardix® este singurul produs bulgar care conține vitamina K2 naturală și vitamina D și poate ajuta la prevenirea și tratarea bolilor legate de absorbția necorespunzătoare a calciului.

-Și care este „paradoxul calciului”. În medicină, așa-numitul „Paradoxul calciului” este asociat cu faptul că nivelurile serice ridicate de calciu duc la depunerea acestuia pe pereții vaselor de sânge și la formarea plăcii. Procesul este cunoscut sub numele de întărire sau calcificare a arterelor. „Arterele întărite” au elasticitate redusă și sunt factor de risc pentru dezvoltarea insuficienței arteriale cronice, a bolilor coronariene, a infarctului. Riscul unui atac de cord este dublat dacă avem „artere întărite”. Vitamina K2 este veriga lipsă care oferă o soluție naturală la „paradoxul calciului” - „îndepărtează” calciul din țesuturile moi și artere și ajută la transportarea acestuia în oase.

-Cum știința explică mecanismul de acțiune al vitaminei K2? Rolul vitaminei K2 în organism este unic. Este necesară activarea așa-numitelor „gla-proteine” din corpul nostru, dintre care cele mai importante sunt responsabile de „mișcarea” calciului. Una este Osteocalcina. Este o proteină care este conținută în oase și stimulează formarea oaselor. Când luăm vitamina D, stimulăm producția de osteocalcină. Pentru a-și îndeplini funcția cu succes, Osteocalcina trebuie să fie în formă activă. Vitamina K2 este cea care asigură activarea Osteocalcinei. A doua proteină se numește proteină Gla Matrix (MGP) și se găsește în pereții vaselor de sânge. Rolul său este de a „îndepărta” calciul din artere și țesuturile moi, împiedicându-le calcificarea (întărirea) Vitamina K2 este necesară pentru activarea acestei proteine, care „îndepărtează” calciul de pe pereții vaselor de sânge și își menține elasticitatea.

-Prin urmare, în deficit de vitamina K2, aceste două proteine ​​rămân inactive și nu iau calciu acolo unde ar trebui? Exact. Numeroase studii arată că, în modul modern de viață și nutriție, o parte semnificativă a Gla-proetinelor se află într-o formă inactivă. Utilizarea prelungită a preparatelor care conțin doze mari de calciu nu numai că nu va duce la oase mai sănătoase, dar poate provoca calcificarea (întărirea) vaselor de sânge. Proteinele Gla activate sunt cele care duc calciu la locul potrivit - oasele - și protejează arterele de acumularea de calciu. Deficitul de vitamina K2 este mai probabil să provoace acumularea calciului în vasele de sânge și formarea plăcii. Nu este surprinzător că organismul are un sistem și modalități de a „elimina” calciul de unde nu ar trebui să fie. Totuși, acest lucru depinde de prezența anumitor elemente, iar vitamina K2 este cheia acestora. Dacă există suficientă vitamina K2 în corp, va menține arterele „curate”. Acesta este unul dintre cele mai impresionante fapte despre vitamina K2.

-Dr. Doncheva, să ne întoarcem la interacțiunea dintre vitamina K2 și vitamina D, se pare că acestea determină gradul de absorbție a calciului și, de asemenea, sunt direct legate între ele? Exact. În primul rând, Vitamina D și Vitamina K2 sunt parteneri în absorbția calciului și, în al doilea rând, multe dintre beneficiile pe care le dorim de la Vitamina D sunt realizate numai cu niveluri suficiente de Vitamina K2 în organism. Osteocardix® conține vitamina K2 naturală și vitamina D, care acționează sinergic și au un efect dovedit asupra menținerii sănătății oaselor și a inimii.

-În calitate de expert, ați comenta cum modul în care combinația celor două vitamine - K2 și D, în Osteocardium poate ajuta la tratarea bolilor legate de absorbția necorespunzătoare a calciului? Osteocardul este un supliment alimentar, un mijloc de prevenire. Osteocardul conține vitamina K2 naturală și vitamina D. Osteocardul este o profilaxie excelentă pentru femeile aflate la menopauză, care nu primesc suficientă vitamina K2 împreună cu alimentele. În această perioadă, acestea au un declin accentuat al densității minerale osoase ca urmare a dezechilibrului hormonal. Se pare că femeile aflate la menopauză au un risc cu 30% mai mare de fractură de șold. Studiile arată că persoanele cu vârsta peste 50 de ani ajung rar la aportul zilnic recomandat de vitamina K2 și vitamina D împreună cu alimente. Studiile epidemiologice au arătat un deficit semnificativ de vitamina K2 și un procent ridicat de osteocalcină inactivă. Suplimentarea cu vitamina K2 și vitamina D va ajuta la absorbția corectă a calciului și va reduce riscul bolilor cardiovasculare cauzate de acumularea de calciu în vasele de sânge.

-Osteocardul este potrivit pentru diabetici? Se știe că persoanele care suferă de obezitate și diabet de tip 2 au niveluri scăzute de osteocalcină. Osteocalcina, formată în oase, reglează receptorii de insulină și nivelul glicemiei. Am spus că vitamina D crește producția de osteocalcină, iar vitamina K2 o activează. O serie de studii au constatat că vitamina K2 reduce rezistența la insulină și riscul de diabet de tip 2 prin afectarea metabolismului calciului. Prin urmare, Vitamina K2 și Vitamina D din Osteocard pot ajuta, de asemenea, la reglarea zahărului din sânge. Să nu uităm de activitatea fizică regulată - are un efect benefic asupra masei osoase, ceea ce crește și nivelul osteocalcinei.

- Ați menționat că o persoană obișnuită consumă doar aproximativ 10% din cantitatea necesară de vitamina K2 pe zi cu alimente. Ce urmează din aceasta și la ce ar duce? Experimentele arată că majoritatea oamenilor sunt deficienți în vitamina K2, ceea ce este îngrijorător. Prin deficiență, se înțelege că nu iau suficient K2 cu alimente și, prin urmare, nu pot obține beneficii terapeutice din aceasta. O proporție semnificativă de proteine ​​dependente de K2, care „mențin” calciul pe loc, rămân inactive, ducând la riscul de a dezvolta osteoporoză și insuficiență cardiacă cronică. Experții recomandă creșterea aportului de vitamina K2 cu alimente ca și în prevenire. 100 de ani, schimbând modul în care producem alimente și modul în care mâncăm, aceste boli devin din ce în ce mai frecvente. Deficitul de vitamina K2 este un factor major în acest proces.

-Există un efect secundar negativ dacă luăm mai multă vitamina K2? Aceasta este o veste „bună”. Nu s-au raportat efecte adverse la administrarea de vitamina K2 la dozele recomandate. Motivul pentru care K2 nu are un efect toxic este că ceea ce face K2 este activarea proteinelor dependente de K2. Va activa orice primește Dacă sunt deja activate de el și luăm mai mult K2, el pur și simplu nu o va face, ceea ce explică lipsa cazurilor de supradozaj cu K2, iar Dr. Vermeer, unul dintre cercetătorii de frunte ai vitaminei K2, confirmă faptul că aportul regulat de K2 Vitamina K2 în doze mici nu are niciun efect advers, cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că pacienții tratați cu anticoagulant trebuie să se consulte cu medicul și, dacă este necesar, să monitorizeze schimbările în timpul pro-trombinei datorită aportului suplimentar de vitamina K2.

-Există simptome care ar putea indica faptul că suntem deficienți în vitamina K2? Lipsa K2 este asociată cu boli asociate cu metabolismul necorespunzător al calciului în organism. Orice manifestare a „calcificării necorespunzătoare” este rezultatul unei deficiențe a vitaminei K2 și este un indicator al faptului că calciul nu a mers la locul potrivit, iar simptomele „calcificării corecte” sunt artera coronară calcificată, venele calcificate, oasele moi sau fragile, sănătate dentară slabă (de exemplu, parodontită, carii). Boli precum diabetul, ateroscleroza și bolile coronariene pot fi, de asemenea, asociate cu deficit de vitamina K2. Experții recomandă creșterea aportului de K2 cu alimente, dacă eșuați, începeți să luați suplimente cu vitamina K2 naturală.