helen

Actrița americană Helen Hunt susține că urăște dietele și se bazează pe diverse sporturi pentru a se menține în formă și a se menține în formă.

"Nu am mai fost interesat de diete de mult timp, chiar mi-am promis că nu le voi mai folosi niciodată, pentru că sunt un susținător al alimentației controlate", a spus actrița într-un interviu care va fi publicat în revista germană " Formă". Potrivit acesteia, cheia unei figuri subțiri este să mănânci alimente în porții mici de cel puțin 5 ori pe zi.

Helen Hunt spune că iubește sushi-ul, dar și salatele cu pui, pește la grătar și ocazional fileuri suculente. Acest lucru nu exclude uneori să încerci ceva mai greu, dar întotdeauna cu măsură.

"În această dimineață i-am spus fiicei mele să se bucure de ceea ce mănâncă și să-și iubească corpul. Acesta este motto-ul meu", a spus ea.

Face jogging, face yoga, merge cu bicicleta, este un turist îndrăgostit, doar iubește să meargă. Însă sportul ei preferat este surfingul, pe care îl practică de 12 ani - s-a îndrăgostit de asta și asta a ajutat-o ​​să filmeze filmul „Surfer at Heart”.