«Ceaiurile din plante sunt sigure în timpul alăptării? Am auzit că unii chiar pot crește laptele meu. »

atunci când

În timp ce ceaiurile de plante pe care le puteți găsi în magazin nu au prea mult efect medical, doze mai mari de alte ierburi ar trebui utilizate cu precauție.

Amintiți-vă că ierburile sunt medicamente. Faptul este că multe medicamente farmaceutice sunt fabricate din ierburi. Trebuie să fii la fel de atent atunci când iei ierburi ca atunci când iei medicamente eliberate pe bază de rețetă. Trebuie chiar să fiți mai atenți atunci când luați o plantă, deoarece majoritatea nu sunt reglementate de FDA (de exemplu, cred că este un fel de asociere de medicamente). Siguranța și eficacitatea acestora nu au fost stabilite de multe studii.

În timp ce multor plante i s-a atribuit capacitatea de a crește alăptarea, niciuna nu s-a dovedit a avea astfel de proprietăți. Afirmațiile că unele ierburi acționează ca lactogeni (producători de lapte) se bazează pe rapoarte anecdotice ale oamenilor care descriu impresiile lor despre ceea ce s-a întâmplat. Acest tip de dovezi nu este la fel de fiabil ca cercetarea controlată. Aceasta nu înseamnă că lactogenii nu funcționează sau că nu sunt siguri, înseamnă doar că nu au fost studiați.

Cei mai populari doi lactogeni sunt:
- Mărar (cinteză)
- schinduf
Acestea sunt cel mai adesea vândute sub formă de ceai. Arată inofensive.

Alte ierburi care sunt folosite ca lactogeni:
- Foc de artificii (ciulin de lapte sau ciulin de scroafă)
- gura diavolului (motherwort)
- Sparanghel (sparanghel racemosus)
- Zmeură (zmeură roșie)
- Muşeţel

Ierburi și ceaiuri care ar trebui utilizate cu prudență, deoarece sunt posibile reacții adverse:
- ceai de comfrey
- ceai de la am. laur (ceai de sassafras)
- Ceai de ginseng
- ceai de lemn dulce (ceai de lemn dulce sau LIQUORICE)

Fiți foarte atenți dacă aceste ierburi sunt luate în cantități excesive.

În timp ce unele ierburi pot crește lactația prin acțiune farmacologică, credem că pentru multe femei lactogenele au un efect preponderent placebo. Orice substanță despre care mama crede că va crește alăptarea este probabil să o facă. Ritualul în sine influențează și el. Mama își face timp pentru a-și face ceaiul pentru ea, apoi pentru a-l bea și, prin urmare, își face timp să se odihnească și să se relaxeze. Având în vedere circumstanțele, ea poate produce de fapt mai mult lapte și/sau se îngrijorează mai puțin de alăptare. Cu toate acestea, cel mai sigur mod de a crește alăptarea este să vă alăptați copilul mai des.

tradus cu abrevieri mici Yanche de: Dr. Sears

p.p. Nu sunt foarte sigur de numele ierburilor în bulgară - așa le scuipă dicționarul meu. De aceea am scris numele englezești. Dacă cineva știe ceva și am scris-o greșit, vă rog să spuneți asta.