ceai

Tensiunea arterială ridicată este una dintre cele mai frecvente - dar mortale - boli din America. Din fericire, este și unul dintre cele mai ușor de tratat. Ei bine, cel puțin într-un mod natural.

Această floare tropicală viu colorată este frumoasă ... Culturile din întreaga lume o folosesc pentru a controla tensiunea arterială. În majoritatea cazurilor, se adaugă la ceaiurile din plante. Așa că poate nici nu știi că îl bei.

Cunoscută pentru gustul său acru, această floare roșie rubinie poate reduce tensiunea arterială sistolică (peste citire) cu aproape 20 de puncte în doar 4 săptămâni - fără efecte secundare.

Hibiscus este bogat în antioxidanți precum antocianina, căreia îi datorează frumoasa sa culoare strălucitoare. Și acest compus îl face atât de eficient în scăderea tensiunii arteriale.

Ceaiul de hibiscus scade dramatic nu numai limita superioară a tensiunii arteriale, ci și limita inferioară (diastolică). Un studiu a arătat că tensiunea arterială diastolică poate fi redusă cu 50%. Și numai în decurs de o lună.

Citiți mai multe despre hibiscus Aici.

De fapt, acest ceai este la fel de eficient ca medicamentele convenționale pentru tensiunea arterială.

Probleme de adormire? Puteți folosi hibiscus în combinație cu balsam de lămâie și sunătoare dacă nu puteți dormi din când în când. O ceașcă de ceai de plante din această combinație la culcare vă poate ajuta să adormiți, menținând în același timp tensiunea arterială sub control.

Un studiu realizat în Mexic arată că consumul unei cești de ceai de hibiscus înainte de micul dejun este la fel de eficient ca și administrarea populară a medicamentului din sânge captopril de două ori pe zi. Ambele scad tensiunea arterială sistolică cu 15 puncte. Și ca și în alte studii, rezultatele vin rapid.

Acest lucru strigă întrebarea ... De ce să aveți probleme - și riscul - de a lua un medicament eliberat pe bază de rețetă atunci când ceaiul delicios funcționează la fel de bine? Sincer, habar n-avem. Puteți găsi doar ceai de hibiscus sau în combinație cu alte ierburi. Rețineți, de asemenea, că administrarea extractului de hibiscus este la fel de eficientă. O puteți găsi atât în ​​magazinele de produse naturiste, cât și online.

Există multe modalități naturale, sigure și eficiente de a proteja inima și de a reduce în mod natural tensiunea arterială. Urmați postările de pe site-ul Health în fiecare zi, astfel încât să nu le ratați.

Notă: Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și vitamina C, ceaiul de hibiscus este acru și pentru a evita efectul său acid asupra organismului nu este rău să luați alimente mai alcalinizante (Vezi aici), care oricum va spori efectul de a bea acest lucru, am spune ceai cu gust elegant.

Sănătos în fiecare zi

Sursă: Institute for Natural Healing, This Tangy Tea Mowers Pressure, 19 ianuarie 2014

Citiți mai multe despre acest subiect:

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Atunci când efectuați modificări ale dietei, vă recomandăm să vă consultați mai întâi medicul personal pentru a evita intoleranța alimentară și/sau consecințele nocive datorate medicației. În acest fel veți beneficia la maximum de alimente fără a vă pune în pericol sănătatea.

Sperăm să vă fie de folos.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.