vărsături

E groaznic, într-adevăr. Dacă doriți, scrieți către LS.

Întrucât nu mă interesează tehnica, spune-mi dacă fișierele se deschid, te rog.

Ei deschid.

Subiectul este foarte util și foarte potrivit! Foarte bine!

Lasă-mă să scriu în continuare de ieri. Mi-am amintit altceva în timp ce citeam materialele.

După ce am aplicat RH, am rămas însărcinată, dar nu m-am îngrășat ca prima sarcină. Mi s-a spus că este rezultatul unei diete sănătoase/6-7 luni /.
Totuși, după ce am născut, m-am îngrășat treptat și imperceptibil din nou și m-am întors la cei 75 kg. Asta a fost vara trecută. M-am speriat din nou și mi-am propus să pierd 5, apoi încă 5 kg etc.
Acum am citit că aceste modificări ale greutății sunt, de asemenea, o boală.
Mănânc sănătos de 9 luni acum și, din când în când, aplic regimuri de descărcare la timp și cred că nu-mi voi mai repeta niciodată greșelile.

Tot de 4 luni acum Fac sport. De 2 ori pe săptămână gimnastica combinată în sala de sport, restul timpului exercițiul cu bicicleta acasă. Aceasta este mântuirea! Crede-mă.

_Elora_, cred că există o diferență între sănătos, echilibrat nutriție și dietă.

Iată câteva „diete” care sunt diete absolut sănătoase (nu le voi enumera) și „diete” reale - foametea. Acestea din urmă sunt periculoase.

Este foarte important să nu exagerați cu mâncare sau dietă.

Prin „dependent de dietă” nu mă refer la persoanele care aleg întotdeauna o dietă proastă, ci la cei care gândesc și vorbesc constant despre asta.

Cu cuvintele, copiii știu acest lucru

Cu cuvintele, copiii știu acest lucru

Este acum. Am încercat să explic/să ajut, dacă pot/și pe tine după cum alegi.
Totul se întâmplă în minte. Poate că nu am fost cea mai grea opțiune.
Oricum. Am găsit cea mai bună opțiune pentru mine.

La fel îți doresc și ție!

Acum ceva timp am dat peste acest articol întâmplător și l-am notat. O voi lăsa să plece. Din păcate, nu exista autor, altfel aș fi scris numele ei.
Iat-o:
Hiperfagie
Știm cu toții ceva despre anorexia și bulimia tulburărilor alimentare. În ciuda naturii științifice a acestor concepte, majoritatea oamenilor știu ce înseamnă. Mai puțin cunoscută este o altă tulburare similară și diferitele sale forme - hiperfagia. Și nu știam. Mi s-a explicat simplu - aceasta este bulimia fără vărsături. Adică mâncarea excesivă, provocată nu de foame și instinctul de supraviețuire, ci de nenumărate alte motive, majoritatea mentale și emoționale. Aceasta este o poveste despre consumul excesiv de senzual sau consumul excesiv de senzual.

Nu există nimic special sau neobișnuit în această imagine a vieții. La prima vedere, nu este nimic de menționat ca fiind cauza principală a dependenței mele alimentare. Mă simt inconfortabil cu asta, pentru că știu că există oameni cu probleme și provocări mult mai mari. Dar sunt, de asemenea, convins că viciul și dependența mea - mâncarea - sunt foarte frecvente, dar nu sunt percepute ca atare. Toată lumea are mai mult sau mai puțin o atitudine senzuală față de mâncare, mâncarea a fost mult timp un ritual familial și social, mult timp nu numai că a satisfăcut senzația de foame. Ei bine, ce atât de mult, îți place să mănânci, căruia nu-i place, îi va spune unui prieten slab și frumos care își amintește să mănânce numai când este bolnavă de foame. Asta e tot?

Nu este. Ei bine, bine. Recunosc. Sunt dependent. Din mâncare. Iată ce este pentru mine:

Mângâierea irevocabilă, bunul sigur, care este la îndemână, gata oricând, în orice loc, sub orice formă, fără rezerve, fără condiții, pentru a-mi oferi plăcere - personală, fizică, fizică, trupească.
Îmi place doar mâncarea. Îmi dă fidelitate și loialitate. Nu mă abandonează, nu mă refuză, nu mă respinge, dimpotrivă, și mă caută - de la vitrine, reviste, ecran, la fiecare pas - și mi se oferă în cea mai bună formă .
Se pare că este cea mai ușoară recompensă pentru fiecare zi.