Postat în: Frumusețe și estetică 3 iunie 2010

vinovații

Multe probleme ale părului se datorează unor factori externi. Devine uscat, fragil și este afectat iremediabil de un tratament pe termen lung - uscare, vopsire, îndreptare sau ondulare. Cu toate acestea, starea părului arată și starea corpului. În unele boli, precum și din unele medicamente, își pierde luciul, se usucă și se subțiază.

Cazurile de rărire a părului devin din ce în ce mai frecvente din cauza stresului sau pentru că oamenii pur și simplu trăiesc mai mult - atât grijile, cât și procesul natural de îmbătrânire duc la căderea părului. Oricare ar fi cauza, căderea părului are un impact mare asupra stimei de sine și a dispoziției, precum și asupra recuperării după boli. Atunci când o persoană are o problemă de sănătate, starea părului nu este doar o chestiune de vanitate. Dacă se găsește o modalitate de a rezolva problema, stima de sine crește și sănătatea se îmbunătățește mai repede. Bolile nu pot fi diagnosticate de starea părului, dar este posibil să nu bănuiți că aveți o problemă care vă face părul mai subțire.

Anemie

Corpul are nevoie de fier pentru a produce celule roșii din sânge, care îl alimentează cu oxigen. Deficitul de fier duce la anemie, ceea ce înseamnă mai puține celule roșii din sânge. Acest lucru reduce fluxul de oxigen către scalp, foliculii de păr nu sunt hrăniți și părul se subțiază treptat și, uneori, scalpul începe să se vadă.

Alte simptome ale anemiei sunt pielea palidă, letargia și oboseala. În caz de anemie, fierul trebuie luat. Absorbția sa de către organism poate fi împiedicată de lipsa vitaminei C și de consumul de cofeină sau alcool. Sucul de portocale și alimentele bogate în fier ajută la refacerea părului.

Tulburari de alimentatie

Creșterea naturală a părului se poate opri cu un aport redus de alimente, care afectează aportul de sânge la nivelul scalpului. Părul își pierde strălucirea și începe să cadă. Cu o pierdere drastică în greutate sau restricție de calorii, părul se subțiază.

Poate fi restaurat cu o dietă echilibrată, dar cu multe proteine. Sunt vitale, deoarece părul este alcătuit din ele. Micul dejun ar trebui să fie bogat în proteine, deoarece dimineața conținutul lor în foliculii de păr este cel mai scăzut. Asigurați-vă că includeți în dietă alimente bogate în vitamine, în special complexul B, zinc și acizi grași.

Sindromul ovarului polichistic

Acest sindrom este cauzat de un exces de hormoni masculini, ceea ce duce la subțierea părului deasupra frunții. Acest lucru se întâmplă numai dacă femeile cu ovare polichistice au o predispoziție genetică la căderea părului.

În această boală, atât fața, cât și corpul sunt păroase. Pentru refacerea părului, ajută medicamentele pentru scăderea hormonilor masculini, precum și masajele capului, care cresc fluxul de sânge către scalp și foliculii de păr.

Probleme tiroidiene

Primul semn al disfuncției tiroidei poate fi căderea părului. Excesul sau deficiența hormonilor tiroidieni din organism afectează metabolismul și ciclul natural de creștere a părului. Părul se subțiază complet - spate, lateral și sus - deoarece toți foliculii suferă.
În aceste cazuri, este necesar un tratament medical. Poate fi ajutat de o dietă bogată în proteine ​​și de masaje de cap în fiecare dimineață.

Stres

Stresul poate provoca cernirea prematură a părului. Hormonii pe care organismul îi eliberează în timpul unor situații stresante afectează absorbția vitaminelor B, care sunt necesare pentru pigmentare. Stresul emoțional poate provoca alopecie, în care sistemul imunitar atacă celulele părului și cade în mănunchiuri.

Adesea prima manifestare a alopeciei este o mică pată lemnoasă de pe cap sau bărbie a bărbaților.

Exercițiile de relaxare și suplimentele cu complex de vitamina B ajută la îngrășarea prematură a părului. Alopecia este tratată într-o varietate de moduri, inclusiv steroizi sau terapie cu ultraviolete ușoare, dar în unele cazuri trebuie doar să așteptați ca părul să se recupereze singur, ceea ce se poate întâmpla ani mai târziu.