Cunoașterea numărului tensiunii arteriale este cheia pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

Hipertensiunea arterială afectează unul din trei americani. Multe persoane cu această afecțiune încă nu știu că o au.

American Heart Association (AHA) estimează că peste 100 de milioane de oameni din Statele Unite au deja tensiune arterială crescută. Tensiunea arterială ridicată este adesea denumită „ucigașul tăcut”, datorită faptului că majoritatea oamenilor nu simt simptome sau semne de avertizare.

sunt

Numarul tensiunii arteriale crescute este unul dintre cei mai importanti factori in dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a spus dr. Lance Salenberger, director medical pentru imagistica cardiacă a asociaților de cardiologie capitală. Tensiunea arterială ridicată poate duce la afecțiuni foarte grave, precum atac de cord, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, insuficiență renală și pierderea vederii, printre altele.

Tensiunea arterială este măsurată prin două numere scrise ca fracție. Cel mai mare număr este presiunea din artere atunci când inima ta expulzează sânge. Numărul mai mic este presiunea dintre bătăi atunci când inima ta se odihnește. Cu cât este mai mare presiunea, cu atât riscul de probleme de sănătate este mai mare.

„Suntem îngrijorați de atacurile de cord și insuficiența cardiacă, dar există multe alte organe importante”, a spus dr. A spus Salenberger. „Creierul și hemoragia din creier, care este sub forma unei mișcări. Ne facem griji cu privire la sângerarea ochiului, ceea ce duce la orbire sau la afectarea rinichilor. ”

în 2017, Asociația Americană a Inimii cu Colegiul American de Cardiologie a redefinit hipertensiunea arterială pentru prima dată în 14 ani. Cinci intervale de tensiune arterială recunoscute de American Heart Association sunt normal (mai puțin de 120/80), ridicat (120-129/80), Hipertensiune Etapa 1 (130-139/80-89), Hipertensiune Etapa 2 (140/90 sau mai mare) și Criza hipertensivă (peste 180/120). Ca urmare a acestor modificări, jumătate din populația adultă - aproximativ 103 milioane de persoane (46% dintre americanii în vârstă) vor avea hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Cei mai afectați sunt bărbații și femeile cu vârsta sub 45 de ani, care vor fi consultați de medicul lor cu privire la modificările stilului de viață sănătos.

Scopul noii numerotări este de a încuraja americanii să se intereseze mai mult în monitorizarea tensiunii arteriale. „Ceea ce mi se pare cel mai frustrant în ceea ce privește tensiunea arterială este că nu este ceva ce poate fi simțit și are un efect asupra nivelului de colesterol”, a spus el. Salenberger. „Oamenii tind să fie cu adevărat mândri de nivelul lor de colesterol, chiar dacă nu sunt alfabetizați din punct de vedere medical. între timp, tensiunea arterială este ignorată. Acest lucru nu este ceva ce poți spune dacă îl ai. Voi vedea un pacient cu hipertensiune arterială la birou, să spunem o lectură de 150 peste 90. Voi întreba dacă aveți antecedente de hipertensiune arterială. Au tendința să-și ceară scuze cu cuvintele: "Nu am putut găsi un loc de parcare. Am luat o ceașcă de cafea." Poate mă voi plimba cu hipertensiunea arterială în fiecare zi? "

Lipsa activității fizice, fumatul, alimentația nesănătoasă, consumul excesiv de alcool, stresul și supraponderalitatea sunt câțiva dintre factorii care cresc riscul, dar care pot fi modificați sau modificați. Există, de asemenea, factori genetici de risc pentru hipertensiunea arterială.