Hipertensiunea arterială este cea mai frecventă boală din Bulgaria și un purtător major al riscului de accidente cardiovasculare.

bulgaria

Aproximativ 30% dintre bulgari sau aproximativ 2,5 milioane de persoane au tensiune arterială crescută. Peste 20.000 de bulgari mor în fiecare an din cauza complicațiilor hipertensiunii arteriale- infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, insuficiență renală cronică.

Hipertensiunea și diabetul sunt principalele cauze ale insuficienței renale, la rândul său, hipertensiunea arterială este unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru dezvoltarea bolii Alzheimer. Odată cu vârsta, demența devine mai frecventă, fiecare 3 persoane cu vârsta peste 80 de ani având o formă de demență.

„Jumătate dintre hipertensivi nu își controlează bine boala. Hipertensiunea arterială începe foarte des de la o vârstă fragedă, deși se manifestă mai târziu. Din păcate, în ciuda succesului tratamentului hipertensiunii, controlul bolii este încă nesatisfăcător, ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil în dezvoltarea hipertensiunii. Dacă un tânăr hipertensiv își începe tratamentul la timp, va realiza acest control mai ușor decât dacă ar fi „câștigat experiență” timp de câțiva ani. ” explică cardiologul dr. Angelina Skruchkova de la Spitalul Universitar „Fecioara Maria” din Burgas.

La noi, o treime dintre oameni au hipertensiune arterială, iar la cei peste 60 de ani sunt deja două treimi. Este, de asemenea, un fapt al creșterii hipertensiunii arteriale la tineri, principalul motiv pentru aceasta fiind creșterea în greutate. Cel mai bun mod de a corecta tensiunea arterială este reducerea obezității. 20-30% dintre copiii bulgari sunt supraponderali și aproximativ 10% sunt obezi.

Datorită stilului de viață sedentar, experții prezic o creștere a numărului de adolescenți obezi. Utilizarea diferitelor mijloace electronice de către tineri este, de asemenea, un factor de risc, dezvăluie dr. Skruchkova.

„Tensionarea ochiului și a creierului activează centrul tensiunii arteriale din creier. Deoarece acest lucru este combinat cu o activitate fizică redusă, există un risc crescut de creștere a tensiunii arteriale.", A subliniat dr. Skruchkova.

Este foarte important să fiți instruiți în modul de recunoaștere a simptomelor periculoase acasă. 140 - 90 mm Hg este norma pentru tensiunea arterială normală, dar măsurată de un medic. Peste 80 de ani, o persoană este considerată hipertensivă la o limită superioară de peste 160 mm Hg. Scopul nostru de masă este să menținem sângele în valori sub 140 până la 90 mm Hg. Dacă o persoană își măsoară tensiunea arterială acasă, se așteaptă ca valorile să fie cu aproximativ 5 milimetri mai mici. Odată cu vârsta, este normal ca limita inferioară să scadă și limita superioară să crească.

Este important să aveți valori măsurate în poziția șezând și culcat a pacientului. Se fac două măsurători pe zi - dimineața și seara, luând valoarea medie din acestea. Riscul de complicații cardiovasculare depinde nu numai de valorile absolute ale tensiunii arteriale, ci și de variabilitatea acesteia. Acesta variază considerabil în decurs de 24 de ore, în câteva zile consecutive, între examinările clinice.

Există, de asemenea, o variabilitate semnificativă între lunile de vară și de iarnă - așa-numita variabilitate sezonieră. Este interesant de observat că iarna nivelul tensiunii arteriale crește datorită consumului de alimente mai sărate.

Bulgaria în ansamblu este o țară cu un consum foarte mare de sare și alimente sărate, iar conaționalii noștri consumă de două ori mai multă sare decât normele stabilite. Intervenția timpurie a factorilor de risc - cum ar fi supraponderalitatea, aportul de sare și activitatea fizică crescută, precum și tratamentul în timp util sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor cardiovasculare la o vârstă ulterioară.