Dr. Snezhina Madzharska 28 mai 2018 | 0

pregătire

Hipertensiunea arterială este una dintre bolile cunoscute de aproape toată lumea, chiar dacă nu are studii medicale. Aproape fiecare secundă sau a treia suferă de hipertensiune arterială. Unele sunt afectate de boala primară a sistemului cardiovascular. Alții dezvoltă hipertensiune în mod secundar în cadrul unei alte boli. Alții nu știu deloc despre existența sa și sunt imperceptibil deja într-o fază de complicații tardive.

Și apar inevitabil dacă boala nu este diagnosticată, tratată și controlată. O persoană suferă rareori de hipertensiune arterială însăși, cu excepția cazului în care nu este încă adaptată la hipertensiune sau dezvoltă o criză hipertensivă. Uneori tensiunea arterială scăzută nu cauzează mai puține probleme. În majoritatea cazurilor, totuși, medicii își fac griji cu privire la consecințe, și anume boli cardiace ischemice, infarct miocardic, insuficiență cardiacă etc.

Nu există nicio dispută dacă hipertensiunea ar trebui monitorizată și tratată. Uneori, însă, dificultatea vine din înțelegerea și cunoașterea corespunzătoare a bolii. Controlul său la un pacient poate să nu coincidă deloc cu altul, în alte situații fiind egale. Cu toate acestea, există caracteristici generale și recomandări care se aplică tuturor. Activitatea sistemului cardiovascular este dinamică și se schimbă în intervalele zilei, s schimbarea anotimpurilor, emoții, efort fizic etc.


Câțiva recomandări pentru hipertensivi vara:

• Anotimpurile din țara noastră sunt în general patru, dar când vorbim despre climă și sănătate cardiovasculară, le împărțim în vară și iarnă. În consecință, ne referim la temperaturi ridicate și scăzute. Sistemul cardiovascular, ca orice instalație cu cavități, căi și lichid care se mișcă în ele, depinde de volumul, presiunea și capacitatea acestor vase.

Temperaturile ridicate conduc la o ușoară expansiune (dilatare) a întregului sistem circulator. Cu același volum de sânge reduce presiunea pe pereții vaselor. Acest lucru este raportat cu o scădere a tensiunii arteriale. De multe ori o hipertensiune arterială ușoară pur și simplu „Dispare vara”, iar cele mai grele își scad valorile. Pacienții cu tensiune arterială crescută trebuie să fie bine instruiți, eventual, care dintre medicamentele lor să reducă sau chiar să oprească dacă este necesar.

• Temperaturile ridicate, pe de altă parte, duc la o eliberare crescută de lichid prin piele. Aceasta, la rândul său, predispune la deshidratare. Scăderi, inclusiv componenta lichidă a sângelui, ceea ce duce din nou la hipotensiune. Sezonul estival necesită suficiente lichide pentru a înlocui pierderea cu transpirația. Recomandat consumând cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi.

• Soarele puternic în timpul verii, în special la prânz, este un factor de risc independent pentru hipertensivi. Încălzirea capului poate modifica alimentarea cu sânge a creierului, redistribuie fluxul sanguin direcționându-l către sistemul nervos și căzând în țesuturile periferice.

Acest lucru, printr-un mecanism dublu, crește riscul de amețeli și chiar de leșin. Probabilitatea unui atac cerebral sau cardiac în aceste cazuri este extrem de mare. Ieșirea la mijlocul verii ar trebui să fie în părțile mai reci ale zilei și dacă este posibil cu o pălărie.

• Vacanțele din timpul sezonului estival sunt de obicei asociate cu relaxarea și reducerea stresului la locul de muncă. Cu toate acestea, alimentația crește și reduce adesea activitatea fizică. Acest lucru poate afecta instantaneu activitatea sistemului cardiovascular. E frumos să fii la soare nu ieșiți imediat după un prânz consistent, deoarece sângele este concentrat în tractul gastro-intestinal și riscul de ischemie cerebrală crește.

• Vremea bună predispune la turismul maritim sau montan. Mulți oameni cultivă grădini și au un volum de muncă în agricultură sau efectuează reparații. Când este în aer liber, riscul este dublat.

Pacienții cu tensiune arterială crescută trebuie să discute cu medicul lor ce fel de activitate fizică pot desfășura în funcție de gravitatea bolii lor. Riscul unei modificări bruște a tensiunii arteriale este mai mare la acești pacienți. De aceea trebuie sunt informați și persoanele cu care se desfășoară o activitate.

Vara, desigur, este un moment al unei atitudini mai relaxate față de activitățile zilnice, inclusiv bolile pe care le avem. Din păcate, acest lucru duce uneori la un risc crescut de medicamente neregulate sau schimbarea arbitrară a schemei lor, care nu este întotdeauna o soluție bună. Orice abatere de la ritmul zilnic normal al vieții nu ar trebui să includă neglijarea hipertensiunii arteriale, dimpotrivă. Se știe că emoțiile puternice, chiar pozitive, afectează activitatea inimii.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.