biroul

Hipnoza este utilizată pentru a trata atacurile de panică, fobiile și dependențele.

Repere ale hipnozei

Hipnoza (din zeul visului grec antic Hypnos), numit uneori hipnoterapie sau sugestie hipnotică, este o stare de transă care este însoțită de o concentrare crescută de atenție, care este redirecționată de la realitatea externă la fenomenele lumii interioare.

Când sunteți în hipnoză, sunteți de obicei plăcut relaxat și relaxat, ceea ce vă ajută să vă concentrați fără efort pe o anumită idee, gândire, senzație sau senzație, în care stimulii distractivi și „iritanții” din lumea exterioară și interioară sunt minimizați. Aceasta în sine este o condiție prealabilă pentru creșterea adâncimii transei și a „scufundării” în universul incomensurabil al inconștientului, unde veți experimenta fenomenul incredibil pentru mintea rațională a transei hipnotice, care va permite imposibilul să se întâmple mai întâi în voi și apoi traduceți în realitatea din jurul vostru.

Hipnoza este ghidată de concentrația specifică de atenție a unui hipnoterapeut, care folosește puterea subconștientului dvs. pentru a realiza o schimbare dorită în diferite domenii ale vieții. Hipnoza este o metodă științifică, naturală și relaxantă care are un efect puternic în ceea ce privește construirea unui sentiment de încredere în sine și reducerea stresului zilnic.

Într-o stare de hipnoza vă crește sugestibilitatea și acest lucru poate fi folosit de terapeut în întregime în avantajul dvs.: vă modulează emoțiile, sentimentele, structura gândirii și comportamentului într-un mod care vă schimbă viziunea asupra lumii și vă îmbunătățește calitatea vieții. Acest lucru „deblochează” zonele în care te-ai simțit inferior sau „nu ai funcționat”.

Și încă un lucru - mintea ta se deschide către situații și oportunități care au fost înaintea ta, dar datorită limitărilor pe care ți le-ai impus, nu ai observat. Prin urmare, cel mai bine este să spunem că hipnoza nu te schimbă pasiv ., și vă validați o nouă realitate în minte - un proces care schimbă fie unele puncte din punctul dvs. de vedere, fie vă schimbă total viziunea asupra lumii.

Cu toate acestea, odată ce se întâmplă acest lucru, trebuie să „plătiți prețul” pentru schimbare. Schimbarea din interiorul tău face ca și realitatea din afara ta să înceapă să se schimbe. Astfel înțelegeți că ecuația vindecării are un accent dominant pe scădere, nu pe adunare și libertate de eliberare, nu pe atașament. Oamenii, faptele și circumstanțele din mediul tău încep să dispară, care nu mai „vibrează” pe noua ta frecvență. Sistemul tău de valori se schimbă, prioritățile din viața ta se rearanjează, interesele tale devin adesea diametral opuse, realitatea și direcția traiectoriei destinului tău încep să fie „distorsionate” într-o direcție nouă și neașteptată pentru mintea rațională. Începi să atragi oameni și evenimente de un nou tip. Înțelegeți, deși post factum, că tot ce vă despărțiți sunt iritanți care v-au cauzat probleme interne și blocaje externe (unii le numesc eșecuri) în viața voastră. Înveți să fugi de securitate și să trăiești fără să te agăți de falsele puncte de sprijin care ți-au dat iluzia imuabilității.

Hipnoza funcționează imperceptibil și uneori cu o întârziere a timpului. Dar când privim în urmă și conectăm punctele cheie ale destinului nostru într-un tot coerent, înțelegem că psihoterapia prin hipnoză a adus cu sine mișcarea pentru schimbare, puterea transformării, respirația libertății; ne-a împins până la punctul de inviolabilitate în noi și la necondiționarea spiritului din ceea ce se întâmplă în afara noastră. Și nu în ultimul rând - ea ne-a dat revelația de a ne aminti cine suntem cu adevărat.

„Cea mai mare descoperire a generației mele este că cineva își poate schimba viața schimbându-și mintea”. - William James.