zahărului sânge

Hipoglicemia este un defect al metabolismului glucidic în care nivelurile de zahăr din sânge sunt mai mici decât în ​​mod normal. Deoarece glucoza este un combustibil metabolic deosebit de important în creier, o scădere a acesteia poate fi rezultatul unei tulburări a sistemului nervos central. Motivul principal al conținutului scăzut de glucoză este alimentul bogat în zaharuri rafinate. Din păcate, mâncarea europenilor, care este bogată în conserve, zahăr, băuturi răcoritoare și cafea, este o rețetă pentru hipoglicemie. Aceste alimente necesită o defalcare mică și sunt absorbite prea repede de sânge. Ca urmare, nivelul zahărului din sânge devine instabil. Odată cu consumul de alimente zaharoase, nivelul acestuia crește, ca urmare a insulinei este secretată de pancreas și astfel scade nivelul zahărului din sânge. Apoi, oamenii ajung la carbohidrați rafinați și astfel ciclul se închide.

Este frecvent să vorbim despre hipoglicemie atunci când nivelul glicemiei scade sub 70 mg/dL. Conform acestui dicționar medical, hipoglicemia apare la niveluri de zahăr din sânge sub 60 mg/dL (3,3 mol/L) - intervalul normal este de 3,3-5,6 mmol/L (60-100 mg/dL) pentru persoanele sănătoase.

Hipoglicemia nu este o afecțiune izolată. Acesta este un sindrom (suma semnelor clinice) ca rezultat al glicemiei anormal de scăzute. Este caracteristic nu numai pentru pacienții cu diabet zaharat (în special diabetul de tip I), dar poate apărea și la persoanele sănătoase din cauza anumitor afecțiuni.

Motive:

Motivele sunt numeroase și variate. Acestea variază de la natură, cum ar fi malnutriția, suprasolicitarea și foamea, la diferite grade de boală. Pacienții cu diabet de tip I care utilizează insulină sunt cei mai predispuși la astfel de afecțiuni. De asemenea, poate apărea hipoglicemia:

  • când zahărul din sânge este absorbit prea repede;
  • când glucoza este eliberată în sânge prea lent;
  • când cantități excesive de insulină sunt eliberate în sânge (în hipersensibilitate la carbohidrați);
  • la diabetici care iau insulină sau alte medicamente pentru controlul diabetului. Acestea includ medicamente cu alte utilizări, cum ar fi unele beta-blocante și antibiotice.

În funcție de obiectivele lor, mulți amatori sportivi activi, sportivi profesioniști, pacienți cu tulburări metabolice sau doar persoane cu disproporții corporale (persoanele supraponderale) aplică așa-numitele diete cu conținut scăzut de carbohidrați (NWD).

În alte cazuri, s-a practicat tratamentul foamei, folosit de secole de către vindecătorii populari și medicina alternativă pentru a purifica și reîncărca corpul cu energie. Postul este un obicei religios larg răspândit prin care credincioșii aduc un omagiu zeului lor. Ceea ce au în comun aceste diferite tipuri de lipsuri de alimente este că, dacă sunt utilizate corect, pot oferi beneficii pentru sănătate (care sunt dovedite științific).

Cu toate acestea, aceste diete prezintă anumite riscuri pentru sănătate, mai ales atunci când sunt utilizate incorect și în combinație cu condiții inadecvate - condiție psiho-fizică slăbită și activitate fizică crescută.

Energia din organism este formată în principal din glucoză (pentru peste 50% din celule) - este principala sursă de energie. Sursele secundare sunt grăsimile. Glucoza este produsă după descompunerea carbohidraților cu structuri și compoziții diferite de alimente și circulă invariabil în fluidele corporale.

  • la bebelușii cu mame diabetice. Acestea pot avea scăderi accentuate ale nivelului zahărului din sânge;
  • atunci când luați doze mari de alcool;
  • în prezența insulinomului (o tumoră rară - în peste 90% din cazuri benigne), ceea ce duce la o producție prea mare de insulină. Nivelurile serice de insulină și o proteină specifică (peptida C) sunt ridicate. În hipoglicemia indusă de insulină, simptomele sunt severe și pot apărea convulsii;
  • în absența hormonilor, cum ar fi cortizolul sau hormonul tiroidian, asociate cu diferite modificări ale bolii sau deteriorarea glandelor endocrine relevante;
  • în insuficiența cardiacă, renală și hepatică acută;
  • în unele intervenții chirurgicale.
  • tulburări ale mecanismelor de reglare a echilibrului glucozei;

Când glicemia scade, un mecanism natural este activat de ficat - se stimulează producția de hormoni glucagon și epinefrină. Ca urmare, procesele de descompunere și producție a glucozei sunt activate. Acestea sunt însoțite de eliberarea stimulată a hormonului de creștere, care suprimă absorbția glucozei de către mușchi și a hormonului adrenocorticotrop, care, la rândul său, duce la creșterea secreției de cortizol de către glandele suprarenale. Acest lucru stimulează în continuare producția de glucoză hepatică și inhibă absorbția glucozei de către mușchiul scheletic. De aici și sentimentul de slăbiciune;

Persoane pre-diabetice cu rezistență la insulină, în special în timpul postului;

La pacienții cu diabet de tip II, hipoglicemia poate apărea la 3-5 ore după hrănire din cauza eliberării întârziate a insulinei. Acesta este așa-numitul hipoglicemie postprandială - o trăsătură caracteristică a diabetului de tip II;

  • tumori pancreatice neinsulare;
  • infecții severe la pacienții HIV-pozitivi;
  • defectarea sistemului endocrin;
  • rare defecte genetice.

Simptome

Hipoglicemia provoacă stres, care se manifestă printr-o varietate de simptome, inclusiv slăbiciune, dureri de cap, probleme de vedere, alergii alimentare și chimice, oboseală cronică, probleme emoționale precum schimbări ale dispoziției nervoase, confuzie, infecții fungice cronice și chiar astm.

Oamenii nu înțeleg adesea că scăderea zahărului din sânge este cauza simptomelor. Nici medicii nu realizează că, în majoritatea cazurilor, cauza este hipoglicemia. Pentru majoritatea oamenilor, ignorarea acestui lucru are consecințe triste.

Pacienții cu hipoglicemie au fost examinați deoarece sunt considerați dezechilibrați emoțional și nu pot lua decizii raționale. Complicația vine și din faptul că hipoglicemia este dificil de determinat. Dacă diabeticii sunt supuși unui test de toleranță la glucoză de cinci ore, boala este diagnosticată. Altfel rămâne nedefinit.

Primul ajutor

La primele simptome cât mai curând posibil, se recomandă să luați alimente care conțin zaharuri sau băuturi simple, tablete de glucoză, miere. Doza recomandată este de aproximativ 15 grame de zaharuri simple (carbohidrați ușor degradabili), care sunt conținute în:

  • o jumătate de pahar de suc sau cola
  • 1 lingură miere (recomandat să fie așezat sub limbă până când este complet descompus pentru a obține un efect mai rapid)
  • 1 lingură zahăr
  • 3-4 bomboane
  • mai multe tablete de glucoză (aproximativ 3 în funcție de conținutul lor)
  • zahar lichid (gel)

La cincisprezece minute după administrarea cantității necesare de zahăr, se măsoară valoarea zahărului din sânge și, în absența îmbunătățirii și creșterii peste 72 mg/dL, se recomandă repetarea procedurii. Lipsa efectului și creșterea satisfăcătoare a nivelului de zahăr din sânge după trei aplicări ale procedurii necesită asistență medicală urgentă.

Aportul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi complexe nu este recomandat într-o stare de hipoglicemie, deoarece nu duce la rezultatele dorite.

Dacă afecțiunea nu se îmbunătățește, este necesar să repetați procedura de două ori în 10 minute. În caz de agravare a afecțiunii și de lipsă de răspuns după aportul de zaharuri, trebuie solicitat ajutor medical de urgență. Acest lucru este deosebit de important pentru diabetici. În caz de inconștiență, trebuie injectat glucagon.

Diagnostic:

Este necesar să efectuați o examinare și, eventual, un test de sânge prescris de un medic - în cel mai general caz. La discreția unui specialist și în cazul rezultatelor nesatisfăcătoare ale testului de laborator, pot fi prescrise alte proceduri de diagnostic cu terapie ulterioară, în funcție de tipul cauzelor acestei afecțiuni.

Cel mai important lucru atât pentru diagnosticare, cât și pentru scopuri de tratament este de a găsi adevărata cauză a acestor simptome, mai ales în absența ameliorării după administrarea unei doze de glucoză.

Tratament

Prevenirea și tratamentul depind de cauza acestei afecțiuni. Pacienții dependenți de insulină trebuie să acorde o atenție deosebită terapiei medicamentoase, dietei și să evite alcoolul. De asemenea, trebuie evitată supraîncărcarea fizică inutilă. Acest lucru ar trebui să fie însoțit de măsurători mai frecvente ale zahărului din sânge (acasă).

În cazul apariției unora dintre simptomele de mai sus și a nivelului scăzut de glucoză din sânge, este necesar să luați o doză mică de glucide rapide - 3 tablete de glucoză, o jumătate de pahar de suc de fructe, bomboane, 1 lingură. zahăr, miere sau sirop. Produse de cofetărie altele decât cele menționate mai sus nu ar fi utile într-un astfel de caz datorită descompunerii lor mai lente și mai dificile.

Exercițiul este oprit imediat, iar persoana epuizată se întinde cu picioarele ridicate, crescând periodic pentru a absorbi zahărul/glucoza și fluidele.

În absența îmbunătățirii stării pacientului, se iau măsuri de urgență, cum ar fi administrarea intravenoasă de glucoză sau, dacă este imposibil, administrarea intramusculară de glucagon. Se recomandă perfuzie intravenoasă la timp de 80 mililitri de glucoză 20% sau 160 mililitri de glucoză 10%, în funcție de starea pacientului. Concentrații mari de glucoză (de ordinul a 50%) nu sunt utilizate (sau sunt rareori folosite în anumite situații) în practica clinică modernă datorită consistenței groase a soluției și dificultăților de administrare și absorbție intravenoasă. Dacă glucoza intravenoasă nu poate fi administrată, se administrează un miligram de glucagon intramuscular sau subcutanat.

Utilizarea glucagonului nu este adecvată (eficacitate mai mică, risc de reacții adverse) la persoanele cu cașexie severă, insuficiență hepatică severă, la copiii mici. Glucagonul este contraindicat în prezența insulinomului și feocromocitomului (risc de deteriorare).

Dietă:

Alimentația adecvată la persoanele cu diabet și anumiți factori care provoacă adesea hipoglicemie sunt esențiale pentru menținerea nivelurilor optime și sănătoase de zahăr din sânge.

Se recomandă să urmați următoarele sfaturi de bază:

Dieta corectă face parte din terapia complexă a hipoglicemiei, fiind în același timp o măsură profilactică pentru a reduce frecvența și severitatea afecțiunii.

Naturopatii consideră că hipoglicemia este o boală a civilizației. Supraîncărcarea corpului, care își pune bazele, provine din tipul de mâncare pe care îl consumă majoritatea oamenilor și din stresul la care sunt expuși.

Pentru a determina ce aliment poate provoca o problemă, medicul naturist examinează istoricul medical al pacientului și folosește aceste informații pentru a-l familiariza cu faptul că alimentele pot provoca și stare de rău. Apoi, unele dintre alimentele problematice sunt îndepărtate și înlocuite cu cele care susțin maxim corpul.

Aditivi alimentari

Utilizarea suplimentelor alimentare nu înlocuiește tratamentul hipoglicemiei, ci este utilizată ca parte a unei terapii complexe pentru a reduce riscurile asociate cu scăderea zahărului din sânge, pentru a reduce frecvența și severitatea reacțiilor hipoglicemice din organism.

Suplimentele restabilesc echilibrul celular asigurând întreținerea generală a organismului și oferă asistență specifică organelor digestive implicate în reglarea zaharurilor - ficat, glandele suprarenale și pancreasul.

Se recomandă următoarele vitamine, minerale și plante medicinale:

  • vitamine: vitaminele B, vitamina C și vitamina E se caracterizează printr-o activitate antioxidantă ridicată, sporind în continuare activitatea de neutralizare a radicalilor liberi ai antioxidanților endogeni (care se găsesc în organism, cum ar fi glutationul), îmbunătățind în continuare apărarea imună a organismului (prevenirea infecțiilor sezoniere, care la pacienții diabetici pot provoca hipoglicemie) și pot crește rezistența organismului la influențe nocive asupra mediului
  • minerale: magneziul și cromul, luate în cantități optime, contribuie la buna funcționare a unui număr de sisteme. În cazul deficitului de magneziu, există un risc crescut de a dezvolta rezistență la insulină, care în sine este un precursor major al diabetului. Mineralul îmbunătățește sănătatea mentală și fizică, somnul, starea neurologică și funcția sistemului nervos.
  • coenzima Q10, bioflavonoide: se caracterizează prin activitate antioxidantă ridicată și reduc nivelurile de stres oxidativ din organism, participând în același timp la o serie de procese biologice importante

Luați în considerare și suplimentele care hrănesc organele digestive speciale asociate cu hipoglicemia.

O persoană aflată în stres sau care suferă de alergii, inflamații cronice, oboseală, probleme nervoase și emoționale ar trebui să apeleze la suplimente care susțin glandele suprarenale. Acidul pantotenic este cel mai bun în acest scop. Alte suplimente utile sunt extractul de glandă suprarenală liofilizat, rădăcinile de ginseng siberian, vitamina C și zincul. Laptisorul de matca este, de asemenea, un aliment ideal pentru glandele suprarenale.

Ameliorarea pancreasului se observă atunci când digestia se îmbunătățește.

Medicină pe bază de plante

  • Utilizați ierburi cunoscute sub numele de regulatori ai zahărului din sânge. Ierburile asociate cu reglarea glicemiei sunt cimicifuga, ginseng siberian, păpădie, cinquefoil, ghimbir și scorțișoară, urs, rădăcină de lemn dulce și frunze de afine. Hydrastis este util, dar trebuie utilizat pe scurt pentru a evita epuizarea vitaminei B. Klinovicheto, pe de altă parte, este o plantă tonică pe care o puteți folosi zilnic în siguranță. Stimulează energia oferind suport glandelor suprarenale și sistemului imunitar. Poate fi luat ca extract sau transformat în supă din rădăcinile sale.
  • Ficatul stochează glucoza ca glicogen și o descompune într-un proces numit glucogeneză. Unele plante medicinale, cum ar fi rădăcinile de păpădie, ginseng siberian și frunze de sfeclă, ajutor în acest proces. Celidonia, metionina și colina sunt substanțe care maximizează eficiența ficatului. Factorii lipotropi contribuie, de asemenea, la controlul zahărului din sânge prin stimularea funcției hepatice. Sunt extrem de utile persoanelor cu flatulență, hemoroizi, grăsimi nedigerabile, scaune ușor colorate sau niveluri ridicate de grăsime.
  • Ginseng activează energia din splină și pancreas, dar trebuie luat tipul exact: chinezesc sau coreean, nu ginseng american sau siberian. Ultimele două soiuri nu au un efect atât de puternic. Ginsengul chinezesc și coreean ajută ficatul să transforme glicogenul în glucoză sau zahăr din sânge. Urmați instrucțiunile de pe etichetă. Ar trebui să luați ginseng timp de 2 până la 4 săptămâni înainte de a observa rezultatele. Când nu observați simptome cunoscute timp de 2-3 zile sau dacă nu observați niciun rezultat după a patra săptămână, opriți administrarea.
  • Dacă nu vă puteți permite tratamentul cu ginseng, care este destul de scump, înlocuiți-l cu planta codonopsis. O veți găsi sub numele de dang shen sau clopot. Are același efect ca și ginsengul, dar dă rezultate puțin mai lente și costă de zece ori mai ieftin. Luați cinci capsule de 300 mg de 3 ori pe zi.

Prevenirea:

Prevenirea constă în măsurări regulate ale zahărului din sânge, mese regulate, evitarea alcoolului și supraîncărcarea „pe stomacul gol”. Pentru pacienții cu diabet de tip I, este important să aveți la îndemână câteva bomboane sau alte zaharuri rapide și să respectați strict regimul de tratament.