mâncare

Dieta pentru artrita reumatoidă este o parte integrantă a tratamentului, care este de obicei prescris pentru a elimina inflamația articulațiilor, precum și pentru a întări sistemul imunitar.

Artrita reumatoidă - o boală autoimună în care corpul începe să-și descompună propriile articulații, acestea devin inflamate și slabe, iar dacă nu sunt tratate în timp util boala, vor înceta treptat să funcționeze.

Aveți nevoie de o dietă pentru artrita reumatoidă, decide medicul. De regulă, totul depinde de starea articulațiilor pacientului, dar chiar și în etapa inițială a dietei recomandată de majoritatea medicilor care alimentează dieta.

Pentru a reduce incidența bolii, trebuie respectate câteva principii importante ale dietei medicale pentru artrita reumatoidă:

  • Inflamația cauzează de obicei un anumit tip de produs și pentru a se asigura că identifică nevoia de a elimina câteva săptămâni din dieta dvs. lapte, citrice, grâu, secară, porc, cacao, roșii, cartofi, vinete, fulgi de ovăz sau porumb decojit - acestea sunt adesea toate declanșate de boală;
  • Încercați să nu mâncați carne: în schimb, cel mai bine este să mâncați pește, deoarece conține acizi omega-3 benefici;
  • Scoateți din dietă toate alimentele picante, prăjite, grase și afumate, precum și grăsimile solide, cafeaua, ceaiul, ciocolata, alimentele cu colesterol;
  • Consumați produse bogate în calciu: legume cu frunze, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză de vaci, soia;
  • Renunță complet la pâinea albă, zahărul, alcoolul, dulciurile și alimentele cu amidon.

Dieta pentru pacienții cu poliartrită reumatoidă are multe proprietăți pozitive:

  • Este potrivit pentru copii și vârstnici;
  • Ei bine, întărește articulațiile și le readuce la funcții normale;
  • Îmbunătățește sistemul imunitar;
  • Acest lucru reduce riscul distrugerii osoase complete.

Contraindicațiile pentru o astfel de dietă nu, dar înainte de ao utiliza, ar trebui să consultați un medic.

Dieta pentru artrita reumatoidă la copii, indiferent de vârstă, trebuie respectată cu strictețe: nu putem permite copilului să mănânce alimente interzise, ​​altfel tratamentul nu poate duce la cele mai bune rezultate.

Condiții pentru terapia nutrițională în artrita reumatoidă:

  • La începutul dietei, dacă este posibil, pacientul în primele două zile trebuie să consume doar apă sau suc (2 litri) pe zi;
  • În timpul tratamentului să mănânce porții mici, dar adesea;
  • Contribuiți la ameliorarea simptomelor fizioterapiei sau masajului, dar numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Dieta pentru artrita reumatoidă: meniu terapeutic

Dieta № tabelul 10 în artrita reumatoidă

Această dietă include supe, carne slabă, pâine de secară și pâine, pește; legume crude, prăjite sau fierte, omlete, sosuri vegetale, ceai slab, ulei vegetal și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

  • Făină de ovăz pentru micul dejun cu o porție de apă de varză murată, o bucată de pui fiert și o ceașcă slabă de cafea;
  • Prânz - o boabă de mousse;
  • Prânz supă de legume, cartofi fierți, o bucată de pește la cuptor. Bulion de băut măceșe;
  • Ceai de după-amiază cu ceai și măr copt;
  • Cina brânză cu fructe, orez și suc;
  • Bea un pahar de chefir înainte de culcare.

Dieta pentru articulațiile poliartritei reumatoide

Această dietă include consumul de alimente care interferează cu calciu urinar:

  • Dimineața mâncăm omlete și hrișcă, bem ceai cu lapte;
  • După 2 ore, micul dejun mere la cuptor;
  • Pranz chiftele, supa de legume si piure de cartofi;
  • Mic dejun după-amiaza ceai de măceșe cu miere;
  • Porție de cină de conopidă fiartă și o bucată de piept de pui;
  • Cu 1 oră înainte de culcare beți iaurt.

Dieta la pacienții cu poliartrită reumatoidă

Pentru a atenua starea pacientului ar trebui să fie utilizat în dieta de carne slabă și pește, produse lactate, legume și fructe proaspete.

  • Salată de fructe pentru micul dejun, bea ceai;
  • După 2 ore fructe la micul dejun;
  • Mănâncă salate, legume, supă și 100 g piept de pui;
  • Mic dejun după-amiaza cu fructe;
  • Cina de brânză, 100 g orez fiert și un pahar de iaurt.

Dieta proteică pentru artrita reumatoidă

Oferă respingerea produselor care conțin proteine: carne, pește, lapte, iaurt, brânză de vaci.

  • Dimineața mâncăm fulgi de ovăz, fierți în apă și tăiem morcovii. Bea ceai;
  • După 2 ore, mâncați niște legume sau fructe;
  • Mănâncă supă vegetariană, bea compot;
  • Cină parte din salată de legume, pilaf fără carne și jeleu.

Dieta nordică pentru artrita reumatoidă

Verificați procentajul de grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți

Această opțiune este considerată cea mai lungă și este concepută pentru 3-4 luni:

  • De la 1 la 10 zile, mâncați numai alimente cu conținut scăzut de calorii: supă de legume, sucuri de legume, ceaiuri de plante, usturoi, bulion din cartofi sau pătrunjel;
  • Următoarele 2-3 luni mănâncă doar orez, produse din soia, legume, nuci, fructe;
  • În cele din urmă a introdus cereale, produse lactate, brânzeturi;
  • sarea este interzisă pe toată durata perioadei.

Dieta cu poliartrită reumatoidă juvenilă

Dacă umflarea articulațiilor afectate și durerea acută, se recomandă utilizarea acestei versiuni a meniului de probă:

  • Mic dejun brânză în brânză sau cheesecake, câteva ouă fierte și cafea de orz;
  • Hrănim fulgi de ovăz de orez, 100 g de carne de vită fiartă și supă de pește;
  • Cina salata de conopida si o bucata de piept de pui.

Dieta William McDougall pentru artrita reumatoidă

Nutriționistul G. McDougall a dezvoltat o dietă de produse din amidon cu care puteți menține starea normală a articulațiilor și puteți pierde 4-5 kg ​​pe săptămână:

  • Dimineața mâncăm fulgi de ovăz cu fructe;
  • 50 g nuci sau semințe pentru micul dejun;
  • Cina salată de cartofi fierți și salată de legume;
  • La prânz mâncăm o banană sau un măr;
  • Cina orez fiert, linte și legume.

Dieta pentru prevenirea artritei reumatoide

Pentru articulații sănătoase și mobile și pentru a reduce riscul de recurență în prezența bolii, este necesar să utilizați aceste produse în meniul dvs.:

Se recomandă să mănânci de 5 ori pe zi și timp pentru a-ți curăța propria cafea, paste și zahăr.

Ca urmare a unei diete pentru simptome, durerea artritei reumatoide este semnificativ redusă, iar durerea este mult mai puțin îngrijorată, dar nu este posibilă vindecarea completă a acestei boli - doar menținerea remisiunii.

Pentru a evita apariția sau agravarea bolii, nu este necesar să se prevină artrita reumatoidă, iar unul dintre punctele cheie este alimentația adecvată.

Sfaturi despre cum să evitați boala poliartrită reumatoidă:

  • Mergeți la înot sau la mersul pe jos;
  • Efectuarea de exerciții de întindere;
  • Luați băi de nămol vindecătoare;
  • Folosiți doar valoarea produselor pentru corp.

dieta duce la artrita reumatoidă pozitivă:

  • Elimină simptomele durerii;
  • Eliberarea pacientului;
  • Elimină inflamația.

Medicii care urmează o dietă pentru artrita reumatoidă

Jeanne, 33 de ani, reumatolog:

"Artrita - aceasta nu este o boală fatală, iar faptul că nu poate fi vindecată nu înseamnă incapacitatea de a continua să existe normal. În timp ce dieta pentru menținerea bolii nu își poate aminti mulți ani, mai ales dacă combinați o alimentație adecvată cu un stil de viață activ "

Olesya, 39 de ani, chirurg:

"De foarte multe ori aceasta este o dietă și unguentele de tratament în timp util ajută la eliminarea simptomelor durerii, deoarece nu există suport intern pentru proteinele din organism, potasiul și vitaminele pentru a elimina procesele inflamatorii este mult mai dificil"

Darya, 45 de ani, terapeut:

„Poliartrita reumatoidă poate fi o consecință a altor boli, deci este important să o diagnosticați într-un stadiu incipient pentru a găsi tratamentul și dieta adecvate - acest lucru va prelungi viața articulațiilor.”