Pentru diete, pentru suflet și problema greutății - Ediție suplimentară

hipology

Cum să slăbești pentru totdeauna?
De ce ne îngrășăm?
Cum să fii subțire și sănătos?
Cum să evitați efectul yo-yo?
Cum să mănânci în mod sensibil și cu calitate?
Putem învinge lăcomia?
Cum să vă învățați copiii să mănânce corect?

Autorul nu numai că răspunde la aceste și la alte întrebări legate de dieta noastră, dar oferă și un program ușor de aplicat pentru dobândirea unor obiceiuri alimentare adecvate. Vă garantează o schimbare a stilului de viață, atingând și menținând greutatea perfectă și o stare de spirit armonioasă. Pentru totdeauna!

În momentul în care alimentația adecvată devine o parte a vieții tale, atingerea și menținerea greutății perfecte se va întâmpla în mod natural și fără efort. Vei putea lua decizii independente cu privire la modul, cât și cât să mănânci și vor fi dictate de dorința și abilitățile tale de a trăi și a te simți mai bine.

Hipocrate Papadimitrakos

Pentru sfaturi și rețete mai utile de la Hipocrate, accesați www.topforma.bg.

Hipocrate Papadimitrakos, sau Ipo, așa cum îl numesc clienții și prietenii săi, este unul dintre cei mai renumiți nutriționiști din Bulgaria cu peste 10 ani de experiență. S-a născut în 1973 în Grecia. S-a stabilit la Sofia în 1993. A absolvit kinetoterapia la Academia Națională de Sport (NSA) și psihologie la Universitatea din Veliko Tarnovo „St. Sf. Chiril și Metodie ". Și-a susținut doctoratul și s-a specializat în domeniul bolilor psihosomatice. Prima sa experiență profesională a fost ca instructor de fitness și nutriționist la Centrul de fitness Yalta. Ideea sa principală este ca antrenorii de sănătate să își combine hobby-ul cu o nutriție adecvată.