Prea des, informațiile pe care le întâlnești despre hrănirea bebelușului tău sunt contradictorii. Prin urmare, este de dorit consultarea cu un medic.

luni

Cu toate acestea, există alimente de bază care trebuie introduse în diferite luni. De aceea, am creat acest ghid care vă va ajuta să vă hrăniți copilul.

De la naștere până la vârsta de 4 luni

Aceasta este o perioadă în care bebelușul primește doar lapte matern. Dacă nu aveți lapte matern, ar trebui să-l înlocuiți cu formulă. Iaurtul nu este un substitut recomandat pentru laptele matern, deoarece poate provoca dezvoltarea alergiilor.

În aceste prime luni, se recomandă ca bebelușul să fie hrănit de aproximativ 6-7 ori pe zi. Medicii recomandă alăptarea la fiecare 3 ore. S-a constatat că pântecele bebelușului digeră laptele timp de aproximativ 2 ore, astfel încât este posibil ca bebelușul dumneavoastră să se înfometeze mai devreme de a treia oră.

Abia în a patra lună puteți reduce hrănirea bebelușului de 6 ori pe zi.

Deoarece karma furnizează toate substanțele necesare bebelușului, medicii pediatri recomandă alăptarea până la vârsta de 6 luni.

Hrănirea în a cincea lună

În această lună, îți poți alăpta bebelușul de 5 ori pe zi, la intervale de aproximativ 3 ore. Puteți intra cu masa de prânz și 1 linguriță. piure de legume pentru a crește la 1 lingură. În timpul după-amiezii alăptați, puteți adăuga 1 linguriță. suc de fructe. Creșteți treptat suma.

În loc de suc de fructe puteți oferi bebelușului piure de fructe din: banane, pere, piure de mere, piersici. De asemenea, începeți cu 1 lingură. piure de fructe.

Dacă copilul tău refuză să mănânce ceea ce îi oferi tu, nu-l forța. Lasă-l și încearcă din nou peste câteva zile.

Hrănirea în a șasea lună

Înainte de a începe să vă hrăniți bebelușul în a șasea lună, ar trebui să vă asigurați că este gata să mănânce. Cum ar trebui să se întâmple asta? Urmăriți următoarele semne:

  • Își poate ține capul în poziție verticală
  • Există deja mișcări de mestecat ale gurii
  • Greutatea lui se îngrașă
  • Arată interes pentru mâncare
  • Acum este capabil să mute mâncarea în fundul gurii și rareori o scuipă

Acum este momentul să vă creșteți aportul de legume. Începeți să dați 2-3 linguri. piure de legume, împărțit în 4 mese. Creșteți treptat greutatea sucului de fructe (stors din fructele proaspete!) Până când ajungeți la 1 ceașcă de cafea. Dacă îi dai piure de fructe - mărește cantitatea acestuia.
Legumele ar trebui să fie bine fierte: morcovi, dovleac, cartofi dulci. Nu le combinați încă.

Introduceți alimente noi treptat - la intervale de 2-3 zile. Dacă aveți alergii în familia dvs., așteptați mai mult pentru a putea vedea cum îl afectează fiecare dintre alimente. De asemenea, este o idee bună să țineți un jurnal dietetic. Acest lucru vă va facilita aflarea a ceea ce respinge și, dacă găsiți o reacție adversă în organism, veți afla cauza mai repede.

Hrănirea în luna a șaptea

Pe parcursul celei de-a șaptea luni, puteți crește cantitatea de piure, astfel încât să înlocuiască o hrănire integrală cu lapte matern. De exemplu, masa de prânz poate include până la aproximativ 150 de grame de piure de legume, iar după-amiaza - piure de fructe în combinație cu puțin suc de fructe. Lăsați celelalte trei mese să fie lapte matern.


Hrănirea în luna a opta - a zecea

Următorul lucru pe care trebuie să-l introduceți în luna a opta - a zecea sunt cerealele și produsele lactate (fără lapte de vacă), precum și carnea. Continuați să vă hrăniți copilul de 5 ori pe zi.

La început, puteți oferi cantități foarte mici de brânză sau brânză de vaci, pe care le puteți crește în timp. Continuați să-l hrăniți cu piureuri de fructe și legume. În această perioadă, puteți introduce piure de legume cu carne, dar nu-l dați în fiecare zi. Citiți mai multe despre rolul carne din meniul bebelușului.

Continuați să alăptați în aceste luni, dar numai dimineața și seara. În restul timpului, hrăniți copilul cu piure de fructe, legume și cereale - o idee bună este potpourri ca început. Creșteți treptat cantitățile și dați o varietate de alimente copilului.

Hrănirea în a unsprezecea și a douăsprezecea lună

Acum puteți introduce bucăți de mâncare. Începeți să măriți cantitatea de carne, brânză și brânză de vaci, adăugați bucăți de fructe și bucăți de legume fierte. Introduceți alimente compuse, dar evitați condimentele în ele. Aceasta este perioada în care se introduce orezul, precum și cerealele. Porțiile ar trebui să aibă aproximativ 200 de grame fiecare.

Cu toate acestea, este important să ne amintim că fiecare copil este individual - cu nevoi și dorințe specifice. Dacă doriți să oferiți copilului mâncare care nu este inclusă în meniul lunii, faceți-o. Experiment! Atâta timp cât alimentele nu sunt interzise, ​​cum ar fi laptele, nucile și alți alergeni.