Meniul bebelușului este o parte foarte importantă a dezvoltării bebelușului. Odată cu reducerea treptată a alăptării și introducerea nutriției - o mamă are multe lucruri la care să se gândească.

cand

Treptat, apar întrebări în capul ei - când este timpul să includ carnea în meniul copilului meu, când pot să iau iaurt, când pisici și gustări?

Dincolo de problemele nutriționale inițiale, cum ar fi când să oferiți diferite tipuri de fructe, cu care legume să începeți, este timpul să introduceți o varietate de alimente, inclusiv carne și pește.

Deoarece am întâmpinat recent ezitarea unei mame pe rețelele de socializare atunci când este bine să începem să îi oferim carne bebelușului ei și ce este, am decis să vă oferim un articol util despre tipurile de carne din meniul pentru copii și ordinea introducerii acestora.!

Dacă doriți, puteți citi puțin mai mult pe tema iaurt în meniul pentru copii. Să începem…

Meniul bebelușului - hrănirea cărnii!

După cum sa menționat deja, hrănirea cărnii este una dintre cele mai importante etape ale procesului de hrănire. După ce ați hrănit cu succes bebelușul cu piureuri de fructe și legume la vârsta de 4 sau 6 luni - este timpul să vă gândiți la carne, pește și dând un gălbenuș atât de important!

Fiecare mamă, mai ales dacă acesta este primul ei copil, are unele îndoieli și griji. Acestea se învârt în jurul întrebărilor - când este timpul pentru carne, când este timpul pentru pește, cât de des, ce fel, cum se prepară mesele (deoarece mâncarea gătită în casă este mult mai utilă decât piureul kupeshki!)? Există răspunsuri la toate aceste întrebări. În general, schemele de hrănire sunt diferite, dar perioadele de introducere a peștelui și a cărnii nu sunt atât de diferite, în scheme diferite.

Potrivit medicilor pediatri, carnea este introdusă în meniul bebelușului în jurul lunii a 6-a sau a 7-a de dezvoltare a acestuia. De fapt, veți fi interesat să aflați un fapt pe care pediatrii de la Universitatea de Medicină din Colorado, America l-au anunțat - pentru ei, carnea ar trebui să fie primul sau cel puțin unul dintre primele alimente care însoțesc și completează alăptarea.!

Motivul acestei afirmații a medicilor pediatri nu este întâmplător și nici nesemnificativ. De fapt, în timpul alăptării, bebelușul dvs. primește cea mai mare parte a fierului de care are nevoie pentru a crește din laptele matern. Când devine din ce în ce mai puțin și este timpul să introducem puterea, are sens să începem cu alimente bogate în fier pentru a-i umple golurile. Astfel de alimente sunt carne.

Inevitabil, odată cu introducerea alimentelor solide, laptele matern, care până acum a fost bine absorbit de bebeluș, începe să fie absorbit mai puțin! Toate acestea se întâmplă deoarece fierul preluat din laptele bebelușului este asociat cu alimentele solide pe care le ingerează. De exemplu, ați hrănit deja terci de orez pentru bebeluși, care este un prim aliment potrivit, dar se leagă de fierul din lapte și astfel copilul rămâne cu fier mai puțin absorbit.

Pentru a evita carența de fier în corpul bebelușului, care poate duce la imunitate scăzută și chiar la boli, este bine să introduceți alimente solide, care sunt bogate în fier. Carnea este unul dintre cele mai bogate alimente în fier, așa că nu neglijați utilizarea sănătoasă a bebelușilor! Așadar, am răspuns imperceptibil la întrebarea, când este bine să includem carne în meniul bebelușului? Imediat după ce începeți să hrăniți alimente solide - aproximativ 6 până la 7 luni.

Ce carne este prima carne potrivită pentru bebeluș și care este secvența de introducere a diferitelor carne?

În general, medicii pediatri nu au o opinie strict definită asupra cărnii care sunt bune pentru a începe să se hrănească, dar există totuși cărnuri recomandate. Sunt carne ușoară de pui care nu sunt grase și sunt bine absorbite de stomacul bebelușului care se dezvoltă încă. Unii pediatri indică, de asemenea, rața ca o primă carne potrivită, dar, potrivit multor mame, este prea grea, specifică și grasă pentru bebeluș.

După ce l-ai familiarizat pe micuțul tău cu gustul de pui, este bine să-i oferi pește (aici este de preferință pește alb, care este și foarte ușor!). Introducerea mai multor pești grași și cu conținut ridicat de acid omega-3, cum ar fi somonul și tonul, se face puțin mai târziu în jurul vârstei de 10 luni sau chiar a unui an.

Meniul bebelușului trebuie îmbogățit cu carne roșie, precum carnea de vită și porc. În fața lor puteți oferi carne de iepure, care este ușoară și foarte asemănătoare cu puiul. Carnea, cum ar fi mielul, sunt ultimele care se introduc deoarece sunt foarte grele și probabil va fi dificil pentru copil să le digere bine.

Este timpul să deschideți un suport mare - orice mâncare și carne pot provoca o reacție alergică! Prin urmare, introduceți întotdeauna un singur tip de carne pe săptămână și urmăriți cum mănâncă bebelușul noul aliment. Are o erupție cutanată, îi doare stomacul sau are alte afecțiuni? Alergiile la carne și pește sunt rare, dar totuși fiți atenți!

Ce fel de carne nu ar trebui să dai!

Este timpul să vă spuneți ce nu trebuie să îi dați bebelușului tipurile de produse din carne care îi sunt dăunătoare. Această categorie include toate carnea procesată, cum ar fi salamul de slănină, cârnații, șuncă, cârnații și multe altele. Sunt foarte sărate, ceea ce dăunează bebelușului, în plus, au o serie de alți aditivi dăunători, care sunt bine de evitat (cel puțin la începutul hrănirii, dacă este posibil și apoi!).