Dr. Plamen Maslarski

naturală

În mod natural înseamnă alăptarea până la vârsta de 4-6 luni. Beneficiile nutriției naturale o fac preferată de mame și recomandată de medici.

Avantajele laptelui matern sunt:
1. Laptele matern este un aliment specific speciei, a cărui compoziție este rezultatul unei evoluții îndelungate care datează de la apariția homo sapiens.
2. Laptele matern satisface nevoile energetice și plastice ale copilului în primele 4-6 luni de viață. Odată cu adaptarea laptelui, se obține similitudine biochimice, dar rămân o serie de diferențe biologice:
- Factorii antiinfecțioși, mai mulți de 20, sunt unici pentru laptele matern și nu pot fi adăugați la formule.
- Există mai mult de 100 de enzime în laptele matern care nu numai că ajută digestia, dar stimulează și dezvoltarea mucoasei intestinale și funcția sa de barieră.
- Laptele matern prin proprietățile sale biochimice și biologice și metoda de aport prin supt protejează împotriva infecțiilor tractului gastro-intestinal, a sistemului respirator, previne dezvoltarea otitei și alergiilor. Morbiditatea și mortalitatea mai mici în rândul copiilor hrăniți în mod natural sunt cele mai evidente în țările în curs de dezvoltare, dar astfel de statistici sunt disponibile și în țările industrializate.
- Alăptarea creează un contact optim între mamă și copil, ceea ce afectează comportamentul copilului în următoarele luni și ani.

Condițiile preliminare care asigură nutriția naturală a copilului pot fi formulate după cum urmează:
- Dorința mamei de a-și alăpta copilul, cauzată de o atitudine conștientă și activă față de problemă, formată în timpul sarcinii sub influența unei educații pentru sănătate conduse cu pricepere și în mod rezonabil.
- Oferirea de sprijin moral și emoțional de către rudele mamei care alăptează, deoarece o importanță deosebită în condițiile noastre este acordată mamei și soțului ei.
- Alăptarea copilului cât mai devreme posibil; plasarea inițială a ambilor sâni. Interzicerea formulei în maternitate și evitarea hidratării excesive, în special cu apă îndulcită.
- Aplicarea așa-numitelor. alăptarea biologică - când copilul plânge. În majoritatea cazurilor, bebelușii se adaptează la alăptarea de 7 sau 6 ori.
- Asigurarea suficientă liniște sufletească pentru mama care alăptează; importuri suplimentare de aproximativ 2200 Kj (500 kcal), 20 g de proteine ​​și 750 ml de lichide.
- În caz de teamă că copilul nu primește suficient lapte matern, nu vă grăbiți să suplimentați cu formulă, ci solicitați sfatul unui medic/consultant în alăptare pentru a stimula alăptarea.

Alăptarea este prezentată ca una dintre prevenirea boli alergice, care devin din ce în ce mai frecvente în copilărie și copilărie. Motivul pentru aceasta este schimbarea mediului, schimbări în stilul de viață (viață mai frecventă în orașele mari, mai puțini copii în familie, poluare globală, modificări ale obiceiurilor alimentare - mai multă varietate de alimente, mai mulți acizi grași saturați, mai puțini antioxidanți). Toate acestea conduc la o condiție prealabilă pentru reacțiile alergice. Prin urmare, la copiii care au o condiție prealabilă pentru alergii, se recomandă să alăptați până la 6-12 luni fără adăugarea de soia și lapte de origine animală.

În caz de imposibilitate de alăptare, formulele hipoalergenice sunt utilizate până la 6 luni, iar pentru copiii cu risc - până la 12 luni.

În caz de alergie, se utilizează formule cu proteine ​​hidrolizate extensiv (cazeină, zer sau proteine ​​din soia, colagen de porc sau amestecuri de aminoacizi).

Hrănirea se aplică nu mai devreme de 4 luni, dar este mai bine să o faceți la aproximativ 6 luni și să evitați suspiciunea de alergeni alimentari. Alimentele noi trebuie introduse în etape la fiecare 1 săptămână.

Hrănirea bebelușului
Hrănirea sugarului este definită ca introducerea treptată a alimentelor semilichide (piureuri, terciuri, opăriri) care înlocuiesc laptele sub formă de lapte matern, formulă sau lapte fermentat.
Hrănirea este o etapă importantă în viața unui copil. Unii autori se referă la aceasta ca a doua naștere, deoarece relația cu mama prin alăptare este întreruptă. Din punct de vedere nutrițional, fiziologic, imunologic și psihologic, nutriția este un proces complex și, prin urmare, necesită o abordare științifică adecvată.

De ce este nevoie de putere?
Motivul principal este creșterea necesităților de energie după 4-5 luni de viață. În timp ce nevoile de proteine ​​ale copilului de 12 luni pot fi satisfăcute de 800 ml de lapte matern sau de formulă, vor fi necesari 1500-1600 ml de lapte pentru a satisface nevoile de energie, lucru greu de absorbit de un copil. În plus, alimentele care nu conțin lapte sunt o sursă de mai multe minerale și oligoelemente, vitamine și fibre.

Când începeți alimentarea?
Momentul introducerii alimentelor semilichide în dieta unui copil variază foarte mult și depinde mai mult de tradiție și factori sociali decât de nevoile fiziologice. Există o tendință către o alimentare mai timpurie în SUA, Europa de Vest, precum și în țara noastră. Este nejustificat fiziologic și prezintă anumite pericole.

Vârsta pentru introducerea alimentelor semilichide în dieta sugarului depinde de dieta - naturală sau artificială, de dezvoltarea fizică a copilului și de preferințele mamei. Majoritatea copiilor trebuie hrăniți înainte de a 6-a lună; foarte puțini necesită hrănire înainte de a 4-a lună.

Academia Americană de Pediatrie afirmă că: „Pe baza cunoștințelor actuale, introducerea de alimente semilichide, înlocuitori de lapte, înainte de vârsta de 4-6 luni nu are avantaje”.

Introducerea piureului de fructe în a 3-a lună nu este considerată o hrănire, deoarece nu înlocuiește o dietă lactată. La noi, piureul de legume a fost folosit de mult timp ca primul aliment pentru hrănire, urmat de terciuri pe bază de cereale, piureuri de carne și legume și potpourri cu brânză. O altă modalitate de hrănire este să începeți cu terci fără gluten, urmat de piure de legume, piure de fructe și carne. După 10-12 luni, treceți la o dietă de tranziție.

Este de preferat ca terciurile pe bază de cereale să fie cu orez, porumb sau amidon de cartofi pentru a evita introducerea timpurie a glutenului. În perioada de hrănire, copiii continuă să primească lapte. Formulele utilizate în această perioadă ar trebui să aibă un conținut mai mare de proteine.

Regulile de bază pentru alimentarea cu energie electrică sunt:
1. Importul alimentelor noi numai la un copil sănătos.
2. Oferind un aliment nou doar la începutul mesei.
3. Introduceți fiecare aliment nou în doze mici și monitorizați scaunul copilului.
4. Controlul mărimii particulelor - până la a 5-a lună alimentele omogenizate fin, apoi măcinate și alimente purificate, din a 9-a lună măcinate mai grosiere cu dimensiuni de particule de 1-5 cm.
5. Când renunțați la un aliment, încercați o compoziție similară.
6. Folosirea unei varietăți de produse pentru a compune o varietate de obiceiuri alimentare.
7. Asigurarea unui ritm bun și a unui interval optim între mese.
8. Dezvoltarea fizică și mentală adecvată este cel mai bun indicator al unei nutriții adecvate.