Cu această dietă pierzi 2,5 kg în 3 zile.
În prima zi, mâncați un pui la grătar, împărțit în trei porții - la micul dejun, prânz și cină, în a doua - 300 g de carne slabă prăjită, de asemenea, pentru 3 mese, iar la a treia băutură 1 litru de lapte proaspăt cu cacao . Nu se consumă pâine în timpul dietei. Și din a patra zi începe cu o supă ușoară slabă și o felie de pâine.

simplă

Se folosește Alabash, care este bogat în proteine, zaharuri, vitamina C, potasiu etc., ceea ce îl face foarte util pentru pacienții care rețin apă și pentru persoanele cu probleme cardiace. De asemenea, ajută la afecțiunile stomacului, problemele renale, reglează metabolismul și pierderea în greutate. Luați 1 lingură, ras, senzație de foame. De asemenea, ajută diabeticii supraponderali.

Pentru reglarea funcțiilor organismului sunt necesare trei elemente: zinc, nichel și cobalt. Studiile arată că, dacă luăm aceste elemente, putem pierde în greutate mai repede decât dacă urmăm o dietă și foamea. Reglează pofta de mâncare fără a expune corpul la niciun pericol, facilitează eliberarea acestuia de zaharuri și grăsimi. Aceste oligoelemente sunt luate înainte de micul dejun.

Următoarea dietă este urmată timp de 3 luni: un borcan de iaurt fără pâine dimineața și seara. La prânz, mâncați normal, dar numai cu 1 felie de pâine (de preferință secară). Nu consuma paste, produse de cofetărie și produse din zahăr. După expirarea celor 3 luni, mâncați în principal fructe și legume.

Dacă ți se pare dificil să urmezi dietele, încearcă capsulele cu gel Meizitang, al căror efect vizează arderea caloriilor.