Placerea
a avea stil

  • Vedete și vedete
  • Băutură
  • Dragoste
  • Îmi place să citez
  • Sport
  • Sex
  • Astro
  • Sănătate
  • Un copil sănătos
  • Voiaj
  • Alimente
  • Acasă
  • Sănătate mentală
  • Totul despre oraș
  • Obiecte gadget

Vedeți Sofia/Александрина Петрова

Reuters, instagram

Nu ratați nimic în viață
Nu în ultimul rând - dacă combinați regimul cu munca și toate angajamentele, veți fi o persoană cu adevărat fericită și de succes. Nu asta ne străduim cu toții?
Jennifer Lawrence lucrează din greu, își urmărește visele, dar în niciun caz nu îi permite programului încărcat să-și afecteze viața sănătoasă. Este evident - pare uimitor!

Antrenorul Dalton Wong „a descifrat enigma” pentru curioși „

Știm cu toții că Jennifer Lawrence a fost întotdeauna pufoasă. Dar, în ultima vreme, din ce în ce mai des își adună toate privirile asupra ei după ce a „intrat” în corpul unei vedete zvelte de la Hollywood și nu este un secret că a muncit din greu pentru asta.

Pe platoul X-Men: First Class, Jennifer îl întâlnește pe Dalton Wong, care o ajută să obțină „super-corpul” eroinei din film. Sfatul pe care i l-a dat Wong este acum un mod de viață pentru actriță, care știe deja să aibă grijă de ea însăși: „Mi-a schimbat corpul pentru un rol într-un film, dar m-a învățat cum să-mi schimb toată viața. Am rămas buni prieteni. Când sunt la Londra, cu siguranță mă duc la antrenament la sala de sport a lui și apoi mâncăm burgeri și cartofi prăjiți. Da, oricât de ciudat ar suna - totul ține de echilibru! ", Spune Jennifer.

Iată lecțiile valoroase pe care Jennifer le-a învățat și și-a schimbat toată viața:

Hidratarea este extrem de importantă

super

Probabil că știți cuvintele lui Isaac Dinesen: „Soluția la toate problemele este apa sărată: transpirație, lacrimi sau mare.” Dalton crede, de asemenea, în apa sărată sau, mai exact, în consumul ei., apă de lămâie și apă de cocos și beți-o pe tot parcursul zilei. Hidratarea corpului este cel mai important lucru atunci când vrei să fii în cea mai bună formă fizică și psihică.
„Nu trebuie să turnați cantități uriașe de apă dintr-o dată. Trebuie doar să beți și să vă lăsați corpul să absoarbă acest fluid magic pe tot parcursul zilei ”, sfătuiește Wong.