legume

  • Vizualizări totale 5 545
  • Vizualizări pentru luna 198
  • Vizualizări pentru săptămâna 10
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 7

Ingrediente necesare

  • hrişcă - 1 linguriță.
  • fileu de pui - 500 g
  • unt - 30 de ani
  • sol
  • piper - 1 ciupire
  • dovlecel - 1 bucata
  • morcovi - 3 buc
  • ulei de masline - 1 lingură.
  • pătrunjel - pentru stropirea după bunul plac

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Grătar din fontă cu nervuri cu mânere BGN 135,00 -27% BGN 99,00 -27%
  • Tava practică de copt cu grătar - 40 cm BGN 42,00 -26% BGN 31,00 -26%
  • Foarfece metalice pentru pui BGN 42,00.
  • Foarfece universale de pui 3in1 BGN 6.30.

Mod de preparare

Se fierbe hrișca conform instrucțiunilor de pe ambalaj și se scurge bine.

Tăiați legumele în juliene, așezați-le într-o tigaie unsă unsă cu ulei de măsline și coaceți-le la cuptor până se înmoaie, dar ușor crocante.

Tăiați fileul de pui în cuburi sau juliene și fierbeți-l scurt într-o tigaie cu untul.

Condimentați cu sare și piper negru proaspăt măcinat. Apoi adăugați-l la legumele semifinite, amestecați bine, coaceți încă 4-5 minute la 200 de grade.

După scoaterea din cuptor, adăugați hrișca pregătită, amestecați bine și serviți presărată cu pătrunjel tocat mărunt.