Rămâneți în apă alternând cu starea uscată și mai mult la umbră, dacă căldura este mare
Toată lumea decide singură cât timp să rămână în piscină, dar totuși nu ar trebui să fie exagerată. Mai ales dacă apa este minerală, scăldatul nu trebuie să depășească 30 de minute, recomandă experții de la Inspectoratul Regional de Sănătate.
Ei avertizează că a rămâne în apă minerală mai mult de o jumătate de oră este periculos pentru organism. Există oameni care cred că, dacă rămân mai mult, se vor vindeca aproape imediat și apoi vor leșina. Femeile ar trebui să știe că apa minerală extrage vopseaua din părul colorat. Femeile gravide trebuie să rămână scurte. Apa obișnuită din piscină este mai rece, dar o ședere mai lungă în ea creează un risc de răceală. Prin urmare, este recomandabil să alternați șederea în apă cu starea uscată și mai lungă la umbră, dacă căldura este mare.
- Pentru a pierde în greutate alergând Ce trebuie să știm Tialoto
- Tipurile de durere în gât și ce trebuie să știm despre ele
- Mușcătură de ceramică Ce trebuie să știți - BgMedBook
- Vara fierbinte, bere rece! Dar ceea ce nu știm despre Știrile ei
- De ce copilul plânge, ar trebui să ne îngrijorăm și ce să facem Zdravnița