Avem vești minunate, dar cu adevărat minunate. Minciuna într-o baie fierbinte se dovedește a fi la fel de eficientă în arderea caloriilor ca o plimbare de o jumătate de oră, scrie edna.bg.
Și, deși acest lucru este suficient, vom explica în detaliu de ce.
Căldura din baie, precum și căldura din încălzire în timpul unei plimbări, ridică temperatura corpului și acest lucru ajută la arderea caloriilor.
El a fost diagnosticat la o universitate din Marea Britanie după ce a examinat starea a 10 persoane care zăceau într-o cadă cu hidromasaj (40 de grade) și a altor 10 care alergau în acel moment.
În cele din urmă, starea corpului fiecăruia s-a îmbunătățit în aceeași măsură.
Tensiunea arterială s-a îmbunătățit, nivelul zahărului din sânge a fost, de asemenea, normal, reducerea proceselor inflamatorii din organism a scăzut, de asemenea, în general - întinderea într-o baie fierbinte și alergarea au fost la fel de bune pentru sănătate.
Ei bine, nu se spune nimic despre strângerea mușchilor, nici despre faptul că cada cu hidromasaj usucă pielea, dar ce - cel puțin data viitoare când faceți o baie sau un duș fierbinte, veți fi siguri că nu este lene, ci antrenament.
- Adăugați 2 linguri din aceasta în cafea și veți arde o mulțime de calorii chiar în timp ce beți
- Adăugați 2 linguri din aceasta în cafea și veți arde o mulțime de calorii chiar în timp ce beți
- Adormi după ce ai mâncat Care ar putea fi motivul pentru care Societatea
- Ce ardeți calorii în timp ce dormiți Câte fapte interesante despre somnul insomniab - Totul
- Un bărbat în vârstă de 34 de ani a fost reținut la câteva minute după ce a primit bani din fraudă în Shumen