Această disciplină alternativă folosește metoda de atingere manuală și presiune în anumite zone ale corpului uman pentru a elimina tensiunea acumulată în acesta și astfel pentru a depăși dezechilibrul din corp. Cea mai faimoasă este reflexoterapia plantară, care tratează punctele de pe picioare.

Fiecare zonă tratată este un model la scară al întregului corp, presiunea asupra punctelor specifice afectează anumite organe sau relaxează nodurile dureroase. Fiecare celulă vie este pătrunsă în acest fel de un val de energie.

Puterea vindecătoare a atingerii

Zonele din corp care permit afectarea funcționării întregului corp sunt mâinile, picioarele, urechile, mai puțin capul și craniul. Medicina oficială consideră că reflexoterapia este o tehnică de relaxare al cărei efect de vindecare nu a fost dovedit științific. Specialiștii înșiși care o practică,

corpul
avertizați că această metodă este importantă în primul rând ca adjuvant al tratamentului de bază.

Textele și desenele antice arată că masajul picioarelor era cunoscut în Egiptul antic și China antică. În Europa, primele dovezi scrise pentru aplicarea reflexologiei sunt din 1582. Astăzi, un american reînvie terapia antică - Dr. William Fitzgerald, care a dezvoltat o teorie bazată pe propria sa experiență medicală. Potrivit acestuia, corpul este împărțit în zece zone energetice. Filosofia reflexologiei este inspirată de doctrina chineză a energiei vieții qi și de cele două forme ale sale - yin și yang, precum și de teoria celor cinci elemente - apă, lemn, foc, pământ și metal.

Pe teritoriul picioarelor

Conform reflexologiei, picioarele conțin memoria corpului. Prin apăsarea punctelor de pe el, diferitele părți ale corpului sunt echilibrate, ceea ce protejează împotriva bolilor. Deși nu este ușor pentru toată lumea, o persoană își poate masa singur picioarele. Acest lucru este extrem de util după o zi plină, în care picioarele noastre sunt obosite cu încălțăminte nu întotdeauna confortabilă. Mai mult de 7.000 de terminații nervoase sunt situate pe picior. Masarea acestora duce la un efect benefic instantaneu.

Cum funcționează procedura?

Prima întâlnire cu specialistul în reflexoterapie are un caracter cognitiv, scrie Health Journal. În cazul picioarelor, acest prim masaj îi permite să determine starea articulațiilor mici și să detecteze posibila prezență a „cristalelor”, care sunt semnale ale diferitelor afecțiuni.

A doua etapă constă în tratarea zonelor selectate cu o presiune relativ puternică asupra lor. Zonele dureroase semnalează că organul corespunzător este prea activ și trebuie „îmblânzit” pentru a reveni la funcționarea normală. În caz contrar, ar trebui tonifiate organele prea leneșe.

Sesiunea se încheie cu mișcări de mângâiere care au un efect relaxant. Este important ca atmosfera să fie calmă, iluminarea să fie estompată, uleiurile aromatice pot fi utilizate pentru un efect calmant suplimentar. Foarte des în timpul procedurii pacienții adorm. Sunt unanimi că masajul picioarelor lor aduce pace fizică și mentală.

Care sunt punctele?

Totul este individual. Reflexologul găsește punctele importante pentru pacient la prima examinare. Sunt într-un loc diferit pentru fiecare persoană. Aici, ca și în osteopatie, o astfel de terapie alternativă, este important punctul dureros corespunzător unui „nod” sau unui spasm muscular.

Cum reflexologia ajută sănătatea?

Experiența arată că ameliorează durerile de cap, sindromul premenstrual, simptomele premenopauzei, stresul, dureri de spate, artrită, insomnie, probleme digestive. Reflexologia afectează și problemele respiratorii, starea pacienților cu scleroză multiplă sau pacienții cu chimioterapie.