Nu ar trebui să moriți de foame sau să respectați o dietă vegetariană strictă

Iată slăbești

Astăzi până la ora 17:14 poți mânca ceea ce își doresc trupul și sufletul. Este potrivit să mănânci paste, tot felul de brânzeturi, plăcinte cu carne, porumb. Din produse dulci - rulouri, ciocolată și miere.

Este bine să urmați o regulă simplă: dimineața - produse de întărire, la prânz - împământare și seara - liniștitoare.

Nu ar trebui să moriți de foame sau să respectați o dietă vegetariană strictă. Este indicat să mănânci niște carne. Sucul natural de legume trebuie să fie prezent pe masă. Sunt potrivite pentru roșii și morcovi.

Pentru cină (după ora 17:14) este bine să te limitezi la mâncare acum. Energiile lunare puternice afectează puternic funcționarea organelor noastre, a sistemului digestiv. Monodieta sau postul sunt potrivite. Consumul de fructe și legume va ușura și îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv.

Pentru cei care nu vor să moară de foame, este indicat să mănânce alimente ușoare și sănătoase în acest moment. Nu luați medicamente sau suplimente. Efectul poate fi imprevizibil.

Dacă tot nu puteți și nu doriți să renunțați la carne, măcar încercați să o aburiți sau să o coaceți cu o cantitate minimă de grăsime și condimente.

Propunerea de astăzi (până la ora 17:14 h.):

BALON DE MARE MARE

Produse: 500 g carne tocată, 250 g ciuperci, 1 lingură. ulei, 2 cepe, 2 ouă, 1 linguriță. lapte proaspăt, 1 linguriță. bere (sau vin alb), 1 linguriță. pesmet, o bucată de brânză galbenă pentru stropit, grăsime pentru tigaie, piper negru, sare.

Pregătire: Fierbeți ciupercile prăjite în ulei și radeți ceapa.

Frământați produsele enumerate cu carnea tocată, turnați amestecul în tigaia unsă și formați cu mâinile umede ca o chiftea mare.

Se dă la cuptor 4-5 minute, se îndepărtează, se presară cu brânză rasă și se mai coace câteva minute.