femei

Acum vă vom prezenta o rețetă pentru dovleceii dietetici, care va deveni preferatul dvs., gustul lor este divin. Un fel de mâncare destul de simplu, cu proprietăți cu conținut scăzut de calorii. Citiți și amintiți-vă, acest fel de mâncare va avea întotdeauna un loc pe masa dvs.!

Ingredientele

dovlecei 750 de grame

Făină de hrișcă 4 linguri

Piper negru după gust

Pregătirea

Spălați dovleceii și tăiați-i felii subțiri. Într-un castron adânc, amestecați făina de hrișcă cu sare și piper. Rulați dovleceii în făină și prăjiți-i în ulei de măsline fierbinte într-o tigaie până când dobândesc o crustă moale și aurie.

Așezați dovleceii pregătiți pe o farfurie acoperită cu un prosop de hârtie, astfel încât să absoarbă excesul de grăsime.

Felicitări, într-un mod foarte simplu ați reușit să pregătiți dovlecei delicioși și săraci în calorii. Serviți-le cu o mulțime de ierburi proaspete și iaurt. Dacă îți place această rețetă simplă, împărtășește-o prietenilor tăi!