simptomele

Plămânii sunt unul dintre cele mai importante organe din corpul uman. Orice problemă cu funcționarea lor duce la consecințe neplăcute, cum ar fi dificultăți de respirație.

- piele uscată sau epuizată;

- spută excesivă;

- miros puternic al corpului;

- probleme pulmonare, astm, alergii, tuse, răceli.

Dacă doriți să rămâneți sănătos mult timp, este extrem de important să vă protejați plămânii. După ceva timp, bacteriile se pot acumula în ele, afectând în mod negativ sistemul respirator și starea corpului în ansamblu.

Curățarea plămânilor poate fi foarte eficientă. Contribuie la funcționarea normală a acestui organ, îi redă forța și își normalizează funcțiile. Din fericire, este ușor să curățați plămânii. Acest lucru se poate face cu ajutorul remediilor casnice. Cu toate acestea, un astfel de tratament trebuie să fie însoțit de modificări ale stilului de viață, în special, trebuie să mănânci corect și să faci mișcare.

Curățarea plămânilor cu ceai de eucalipt

Ceaiul de eucalipt este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru curățarea plămânilor și a bronhiilor. Aceasta este o plantă cu proprietăți curative excelente. Ajută la reducerea simptomelor mai multor boli respiratorii, acționează ca agent expectorant, antiseptic și antiinflamator.

Eucaliptul ajută la îndepărtarea flegmei acumulate în căile respiratorii, reduce inflamația în căile nazale și facilitează circulația aerului. Acest remediu este foarte util atunci când aveți răceală, tuse, faringită, bronșită sau gripă.

- 1 cană apă (250 ml);

- 1⁄2 lingură de eucalipt (7 g);

- 1 linguriță miere (7,5 g).

Mod de preparare:

Încălziți un pahar cu apă și adăugați eucalipt acolo.

Așteptați să fiarbă amestecul. Opriți focul și lăsați ceaiul să se amestece timp de 5-7 minute. Se toarnă ceaiul într-o ceașcă și se îndulcește cu miere. Este foarte important să bei acest ceai înainte de culcare, precum și să eviți întotdeauna aerul rece și să nu mai fumezi.

Usturoiul deschide bronhiile și îmbunătățește respirația

Usturoiul este un produs minunat care poate fi folosit pentru curățarea plămânilor, mai ales după fumat. Conține un compus activ numit alicină, vindecă perfect bolile respiratorii (în special răceala obișnuită și gripa) și ajută la deschiderea bronhiilor. În acest fel, plămânii vor putea scăpa de componentele dăunătoare care rămân acolo și respirația se va îmbunătăți.

- 2 cani de apă (500 ml);

- 4 căței de usturoi tocat;

- 1 linguriță miere (7,5 g).

Mod de preparare:

Încălziți apa într-o tigaie la foc mediu și adăugați usturoiul. Când apa fierbe, opriți aragazul și lăsați amestecul să fiarbă timp de 5-7 minute. Se toarnă într-un pahar și se îndulcește. Bea un pahar din acest amestec pe stomacul gol și apoi altul la culcare.

Suc de ghimbir, ceapa si curcuma

Mai jos vă prezentăm o băutură excelentă pentru curățarea naturală a plămânilor, care include trei alimente super-utile (ghimbir, ceapă și curcuma), care sunt extrem de importante pentru buna funcționare a sistemului respirator. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că este atât de eficient. Această băutură este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru curățarea plămânilor și a bronhiilor.

Iată câteva dintre beneficiile sale:

Ghimbirul îndepărtează flegma, deschide bronhiile și vindecă tusea. Are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antiseptice, curăță perfect plămânii de tutun. Ceapa deschide bronhiile și stimulează eliminarea mucusului și a compușilor dăunători. Curcuma conține curcumină, care reduce inflamația și stresul oxidativ din plămâni. De asemenea, reduce riscul de a dezvolta infecții pulmonare și previne insuficiența respiratorie.

- 3 căni de apă (750 ml);

- 1 rădăcină de ghimbir ras;

- 1⁄2 linguriță turmeric (2 g);

- 1 linguriță miere (7,5 g).

Mod de preparare:

Mai întâi, încălziți apa la foc mediu. Adăugați curcuma, rădăcina de ghimbir și ceapa tocată. Așteptați să fiarbă. Când amestecul începe să fiarbă, opriți aragazul și fierbeți timp de 5-7 minute. Se toarnă amestecul într-un pahar sau cană și se îndulcește. Este foarte important să beți acest ceai de două ori pe zi timp de 3 zile.