Aceasta este rețeta pentru iaurtul verde care va curăța ficatul și vă va ajuta să slăbiți.

verde

PRODUSE PENTRU 2 PORȚII

300 ml iaurt, 2% grăsime
Aproximativ o jumătate de grămadă de pătrunjel
3 crenguțe de mărar
3 tulpini de țelină
1 castravete mic
vârf de sare din Himalaya
o jumătate de linguriță de curcumă
piper

PREGATIREA
Tocam patrunjel, telina si marar. Adăugați castravetele planificat. Încordare. Se toarnă laptele bătut. Adăugați condimentele și amestecați din nou.

Cocktailul se obține cu un gust extrem de moale și echilibrat. Puteți înlocui micul dejun cu acesta sau îl puteți folosi ca cină sau pentru o recepție în zilele de curățare. Și îl puteți lua la micul dejun și la cină. Oricum, veți primi două porții odată ce ați făcut-o. Amintiți-vă că nu trebuie să păstrați băutura la frigider mai mult de 30 de ore.
Cât timp îl folosiți? După cum am spus la început - primele rezultate vizibile vă vor face fericiți într-o săptămână. Cu toate acestea, este bine să folosiți acest cocktail proaspăt timp de cel puțin 20 de zile. În acest fel veți putea vedea că pierderea în greutate poate fi delicioasă!