Când citiți articolul, veți vedea singur de ce ar trebui să mâncați mazăre!
Și nu doar mazăre! Știați că, atunci când este utilizat în dieta făinii de mazăre, se dovedește că puteți pierde 5 kilograme sau mai mult pe lună?
Este bine cunoscut faptul că mâncărurile de mazăre sunt bune pentru starea generală a corpului datorită conținutului ridicat de proteine, oligoelemente, diverse vitamine. Vasele de mazăre dau o senzație de satietate de durată, iar acest lucru este important mai ales pentru cei care doresc să slăbească kilogramele în plus ...
Mazărea în sine este un aliment foarte bine echilibrat pentru corpul nostru. Includerea mazărei în dietă duce la pierderea „naturală” de până la 5 kg de exces de greutate și chiar mai mult.
Vedeți cum slăbiți cu mazăre!
Mazărea conține o proteină ideală pentru tractul digestiv uman; conține metionină, lizină, triptofan, grăsimi, aminoacizi, foarte puțin amidon, vitaminele B1, PP, B2.
Mazărea îmbunătățește mușchiul inimii și întregul sistem cardiovascular, au efect diuretic, scad tensiunea arterială în hipertensiune. Mazărea are doar 300 kcal în .
Mănâncând mazăre puteți opri balonarea, accelera metabolismul și pierde în greutate cu ușurință. Vasele de mazăre cu utilizare regulată reduc riscul de cancer, inimă și boli vasculare.
Contraindicații: vasele de mazăre nu sunt utilizate pentru gută, boli inflamatorii intestinale, nefrită acută, inflamație a stomacului.
- Beneficiile pentru organism din consumul zilnic de migdale
- Consumul regulat de paste - toate beneficiile și daunele
- Terciul de mei beneficiază și dăunează, calorii, sănătate și proprietăți de vindecare, contraindicații pentru bărbați
- Beneficiile consumului de smochine
- Beneficiile consumului zilnic de mere