efect

Plante medicinale a căror acțiune ajută îndepărtarea gazelor acumulate în tractul digestiv sunt plante cu efect carminativ.

Au fost folosite de secole în medicina populară de atunci reduce disconfortul stomacului și controlează digestia lentă, printre alte calități utile.

Deși multe extracte din plante cu efect carminativ sunt utilizate în industria farmacologică pentru producerea de medicamente antigaz, sunt utile și în starea lor naturală sub formă de terapie fără chimicale.

Pe lângă cele de mai sus, au și acțiune antispastică, și datorită nutrienților lor, ei hrănesc și reglează flora intestinală benefică.

Ați luat vreodată ierburi cu efect carminativ? Citiți următoarele rânduri în care vă vom spune despre 6 astfel de plante valoroase.

1. Mușețel - prima dintre plantele cu efect carminativ

Mușețelul are acțiune antiinflamatoare și carminativă, care este utilizată ca terapie naturală pentru gaze, inflamația stomacului și colică.

Ingredientele sale îmbunătățesc digestia și reduce formarea gazului în intestine.

Ingrediente

  • 1 lingura de flori de musetel (10 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Se fierbe apa si se adauga culoarea musetelului.
  • Lasă ceaiul a fi aburit10 minute, apoi strecoară-l și bea.

Modul de consum

  • Bea o ceașcă de ceai când simțiți balonare sau gaze.
  • Ca măsură preventivă, beți băutura după ce ați consumat alimente care cauzează probleme cu stomacul.

2. Angelica (fluier sălbatic)

Angelica are un efect digestiv, carminativ și antiinflamator, facilitând excreția deșeurilor în intestine, ducând la apariția gazelor.

Are un efect calmant și analgezic, ameliorarea simptomelor gastritei și anxietății.

Ingrediente

  • 1 linguriță de angelică (veveriță sălbatică) (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Adăugați angelica în apa pe care ați turnat-o anterior într-un recipient adecvat și fierbeți-o. Lăsați amestecul să fiarbă timp de 5 minute.
  • Acoperiți vasul și lăsați decoctul să fiarbă la temperatura camerei încă 10 minute.

Modul de consum

  • Bea băutura când simțiți gaz sau balonare.
  • Ia ceai după orice masă principală.

3. Cimbru

Uleiurile esențiale de cimbru au efecte carminative, antioxidante și antiinflamatoare, reducând formarea gazelor și acumularea de toxine în intestin.

Ingredientele antispastice ale plantei reduc spasmele și previn inflamația stomacului.

Ingrediente

  • 1 linguriță de cimbru (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Se fierbe apa și se adaugă cimbru.
  • Acoperiți băutura și lăsați-o să se infuzeze 5 - 10 minute.

Modul de consum

  • Strecoară băutura și ea bea după ce ai mâncat alimente cu probleme.
  • Dacă vrei poți lua ceai până la două ori pe zi.

4. Lemn dulce

Rădăcina de lemn dulce devine un remediu din ce în ce mai popular pentru problemele digestive datorită acțiunii sale antiinflamatoare puternice. Luat cu moderație stimulează eliminarea substanțelor reziduale și neutralizează supraproducția sucurilor gastrice.

Acțiunea carminativă a plantei ameliorează balonarea, reduce senzația de greutate și inflamație la nivelul abdomenului inferior.

Ingrediente

  • 1 linguriță rădăcină de lemn dulce (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Adăugați lemn dulce în apă și încălziți-l. Lăsați amestecul să fiarbă timp de 3 minute.
  • Lăsați băutura la temperatura camerei și strecurați-o.

Modul de consum

  • Bea pe 2-3 căni de ceai de lemn dulce zilnic.

5. Boldo

Planta boldo este cunoscută în medicina populară pentru efectul său antiinflamator, carminativ și purificator. În caz de indigestie, ajută la restabilirea funcționării ficatul, stomacului și tractului intestinal.

Este instrumentul ideal pentru îmbunătățirea absorbției grăsimilor și proteinelor. În plus controlează balonarea și durerile abdominale.

Ingrediente

  • 1 linguriță frunze de boldo (10 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Adăugați frunzele îndrăznețe în apă, încălziți amestecul și fierbeți timp de 5 minute.
  • Scoateți tigaia de pe foc, lăsați băutura să bea timp de 10 minute și strecurați-o.

Modul de consum

  • Bea o ceașcă de ceai atunci când simți greutate sau gaze.
  • Consumați băutura după o masă copioasă.

6. Coriandru

Frunzele și semințele de coriandru conțin ingrediente carminative, reducerea formării gazului în intestine.

Planta este recomandată pentru combaterea balonării și ameliorarea acizi și digestie lentă.

Ingrediente

  • 1 linguriță de coriandru (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Fierbe apa. Adăugați coriandrul.
  • Lăsați băutura să se infuzeze la temperatura camerei 5 - 8 minute și apoi strecoară-l.

Modul de consum

  • Băutură 2-3 căni de ceai pe zi până când reclamațiile voastre vor dispărea.

Suferiți de dureri de gaze și stomac? Te plângi de creșterea în greutate după ce ai mâncat? Alegeți una dintre plantele cu efect carminativ și controlați simptomele neplăcute.