Detoxifiere cu tinctură de canabis »tinctură de cânepă cbd fabricată în Slovacia.

pierderea

Reclamele și întâlnirile cu nutriționiștii profesioniști ne afectează aproape ca hipnoza, făcându-ne să credem că singura noastră speranță pentru pierderea în greutate sunt pastilele și diverse proceduri, inclusiv bătaia injecțiilor speciale. Deci, atunci când vine vorba de supraponderalitate, ierburile par a fi un subiect tabu. Într-adevăr, fiecare astfel de medicament este însoțit de un pliant care oferă informații detaliate și oficiale despre acțiunea sa, motiv pentru care începem să credem în el. Când suntem întrebați dacă aceasta este abordarea corectă a pierderii în greutate sau nu, nu avem dreptul să răspundem fără echivoc și categoric. De aceea vom întoarce subiectul. În loc să ne adâncim în fanatismul farmaciei, ne vom uita la produsele naturale de slăbit.

Plantele medicinale au efect datorită substanțelor lor biologic active, care fac parte din ele. Se referă la așa-numitele suplimente alimentare, care astăzi pot fi găsite și în farmacii ca elemente suplimentare pentru o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, diferența dintre aceste ingrediente din plante și analogii lor farmaceutici este că produsele sintetice conțin, de asemenea, substanțe de origine interzisă sau cel puțin dăunătoare în anumite cantități. Dimpotrivă: ierburile sunt împărțite în patru tipuri - în funcție de aceste ingrediente biologice active - și fiecare dintre ele ajută în felul său în lupta împotriva excesului de greutate. Acestea sunt următoarele grupe de plante "dietetice": diuretice (împotriva retenției de apă), stimulente (arde grăsimi), supresante (suprimă foamea) și laxative.

Diuretice

Diureticele ajută la eliminarea unor substanțe inutile din organism care au trecut deja prin așa-numita descompunere celulară (cum ar fi arderea caloriilor) ca urmare a dietei sau a exercițiilor fizice - într-un mod complet natural, adică prin tractul urinar. Aceste plante excepționale sunt eficiente nu numai în lupta împotriva obezității, ci și în cazul edemelor - de exemplu din cauza insomniei - sau a celulitei. Diuretice tipice sunt lucerna, mărarul, patrunjelul.

Stimulante

Stimulanții sunt plante care cresc temperatura corpului, ceea ce accelerează majoritatea proceselor interne ale vieții: bătăile inimii, respirația și digestia, în special pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cu toate acestea, stimulentele nu trebuie luate zilnic și regulat, ci dimpotrivă - pentru a alterna cu alte plante auxiliare. Reprezentanții grupului de stimulente sunt binecunoscutele guarane, păpădie, ghimbir. Aceste plante sunt ideale pentru prepararea ceaiului, dar sunt folosite și sub formă de condimente la gătit.

Ierburi supresive

Aceste plante suprimă senzația de foame prin umflarea stomacului și contribuie cu un efect ușor laxativ. Cele mai tipice ierburi cu un efect atât de deprimant sunt brusture, alge și urzică.

Slăbirea

Sunt cunoscuți pentru efectul lor laxativ natural și probabil majoritatea oamenilor l-au experimentat. De asemenea, se umflă în stomac, în timp ce îl curăță de substanțele care intră în intestine în timpul unui proces digestiv normal. Cele mai cunoscute plante laxative sunt senatul, inul și garcinia cambodgiană. Deși aceste plante au un efect mult mai blând și inofensiv decât produsele farmaceutice, trebuie să aveți grijă și la acestea. De exemplu, dacă nu sunt combinate corect, pot provoca daune neașteptate și destul de periculoase corpului.