Vineri, 18 aprilie 2008.

Bodyflex ca mijloc de slăbit

Este primavara! Ieșim din letargia de iarnă, nenumărate sărbători și zile de nume, ne îmbrăcăm hainele calde și ne bucurăm de soare, de mulțimea colorată, de mesele de pe străzi și de vitrinele căptușite cu haine moderne. Dar de multe ori starea noastră de spirit se deteriorează rapid. Costumul de anul trecut, aproape nou și încă la modă, abia se fixează. Și în magazin încă nu găsim o dimensiune potrivită pentru o haină nouă. Ar trebui să cumpărăm o dimensiune mai mare? Nu vă faceți griji, încep să slăbesc! Și mă afund în marea internetului pentru rețete, diete, exerciții și așa mai departe. Iată, de asta am nevoie! Bodyflex, pe care l-am găsit în Runet (http://bodyflex2001.narod.ru/; http://goodfigurapz.blogspot.com/2008/03/blog-post_21.html). Cel mai leneș, cel mai eficient și mai sănătos mod de a slăbi!

mijloc

Ce este Bodyflex (Body Flex înseamnă corp flexibil)? Aceasta este cu adevărat o tehnică universală care vă permite să păstrați corpul și corpul în ansamblu într-o stare excelentă. Și creatorul acestei metode este o gospodină americană obișnuită, Greer Childers, care și-a creat un program de slăbire, adăugând puțin yoga, puțini exerciții de întindere musculară, puțini exerciții de respirație. Metodologia s-a dovedit a fi atât de eficientă, încât Greer Childers nu numai că a câștigat o figură excelentă și o sănătate bună, dar s-a îmbogățit și după publicarea de cărți, videoclipuri și DVD-uri pe această temă. Cartea ei în limba rusă „Magnificent figure in 15 minutes a day” poate fi descărcată gratuit de pe http://irondoom.ru/2007/04/11/chajjlders_grir_velikolepnaja_figura_za_15_minut_v_den.html

http://www.koob.ru/childers/vel_figura_za_15_minut
http://iboo.ru/1912.htm
și alte site-uri care pot fi găsite cu un motor de căutare.

Nu cred că ar face rău multor oameni să spună că suntem cu toții leneși din fire. Important este că nu o recunoaștem și că găsim scuze pentru lenea noastră. Fie suntem foarte ocupați, fie copiii noștri sunt în permanență pe cap, fie nu avem condiții, fie parcă începem să ne îmbolnăvim, fie este stabilită o metodologie nouă. Putem începe, dar de luni.

Și acum întreabă-te: dacă găsesc în sfârșit o metodă care să mă ia doar 15-20 de minute pe zi, care a ajutat multe femei, conform cărora rezultatele sunt evidente după o săptămână, care nu costă nimic, nu necesită dietă și totuși eu renunță la el, voi face vreodată ceva în legătură cu asta? Priveste in oglinda. Dacă vă place vizualizarea - nicio problemă. Dar dacă decideți că nu este un lucru rău să vă schimbați, rețineți că nu veți găsi o modalitate mai leneșă, mai ieftină, mai rapidă, nedureroasă, mai eficientă și mai sănătoasă de a deveni subțire.