• Igiena și dezinfectarea periuței de dinți
  • Îmbunătățirea igienei
  • Cum să alegi o periuță de dinți
periuței
Igiena periuței de dinți

Nu trebuie să fii medic dentist pentru a evalua importanța spălării dinților în mod regulat. Ceea ce s-ar putea ca majoritatea oamenilor să nu știe este că periuța de dinți are nevoie și de igienă. Nu este vorba despre faptul că este bine să schimbăm peria pe care o folosim regulat la fiecare 3-4 luni, ci despre faptul că ea însăși are nevoie de curățare și igienă după fiecare utilizare.

Sarcina periei este de a îndepărta plăcile și resturile alimentare care s-au lipit între și pe dinți. Ca urmare, este acoperit de diferite bacterii care se dezvoltă în cavitatea bucală, sânge - în cazurile în care gingiile sângerează, saliva sau pasta de dinți bună rămase de la periajul anterior.

Potrivit American Dental Association (ADA), spălarea dinților cu o perie neigienică echivalează cu a nu se spăla. Cu alte cuvinte, utilizarea unei periuțe de dinți nesterile poate introduce viruși microbieni suplimentari în cavitatea bucală și poate provoca probleme secundare.

Modernizare igiena periuței de dinți poate fi realizat în mai multe moduri principale, cum ar fi:

  • Protejați peria de atingerea altor obiecte sau suprafețe
  • Folosirea pensulei în alte scopuri
  • Utilizarea periuței de dinți de către mai mult de 1 persoană
  • Înmuierea periei într-o apă de gură specializată
  • Fierberea sau înghețarea periuței de dinți
  • Igienați periuța de dinți cu un recipient UV. În esență, aceasta este cea mai recentă metodă în acest domeniu. În acest caz, capul periei este plasat într-un recipient mic, care deparazitează peria cu raze UV ​​timp de 6 până la 8 minute.

Sfaturi pentru o igienă mai bună a periilor

Este bine de știut că acasă peria nu trebuie acoperită. Aerul curat accelerează oxidarea bacteriilor. Dimpotrivă - atunci când călătoriți, este recomandabil să puneți peria într-o cutie specială. Dacă îl lăsați pur și simplu în geanta de voiaj, riscați să se lipească bacterii suplimentare de acesta, care pot provoca ulterior răni sau răni în cavitatea bucală.

Binele igiena periei necesită depozitare într-un loc uscat. Umiditatea stimulează dezvoltarea bacteriilor care dintr-un motiv sau altul sunt lăsate pe perie. În acest sens, o baie umedă nu este o opțiune bună.

Încercați să nu lăsați pastă de dinți pe perie. Nu uitați să nu îl dezinfectați în acest fel. De asemenea, tratamentul cu alcool nu este recomandat, deoarece nu se știe care ar fi reacția dacă aveți o durere sau o afecțiune în gură.

Pierderea rapidă în greutate acasă nu este un mit. Există diferite moduri de a normaliza greutatea, astfel încât să ne simțim confortabil în pielea noastră. Cu toate acestea, dacă toate acestea pot fi realizate numai prin post sau o alimentație adecvată și exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol mai important. ?