ÎMBĂTRÂNIRE SĂNĂTOSĂ - DR. ANDREW WAIL - SCORPIO
Această carte este un ghid pentru atingerea bunăstării spirituale și fizice pentru o viață întreagă.
De autorul „8 săptămâni pentru o sănătate superioară” și „Vindecare spontană”.
Dr. Andrew Weil a scris zeci de cărți pe teme de sănătate. Este profesor de medicină clinică. A absolvit Universitatea Harvard și este directorul Programului de Medicină Integrativă la Universitatea din Arizona. Responsabil pentru o rubrică lunară din revista „Prevenire” și pentru buletinul informativ lunar „Autovindecare”.
Ideea principală din „Îmbătrânire sănătoasă” este convingerea dr. Weil că, deși îmbătrânirea este un proces ireversibil, suntem capabili să facem nenumărate lucruri pentru a ne menține mintea și corpul în formă bună pe parcursul tuturor fazelor vieții. În acest scop, el se bazează pe noua știință biogerontologie (biologia îmbătrânirii) și secretele longevității - nutriție, activitate fizică și atitudine, colectate de el personal din diferite culturi ale lumii.
Editor: Scorpionul.
Emis: 2018.
Acoperi: Moale.
Pagini: 224.
Greutate: 366 gr.
dimensiuni: 16,5/23,5/1,9 cm.
ISBN: 9789547927964.
- Dr. Andrew Weil Unghiile fragile nu sunt doar un defect cosmetic!
- Alimentație bună pentru o sănătate optimă - Andrew Vale
- Dietele și alimentația sănătoasă
- O caracteristică pe care o au femeile cu fețe largi - sănătoase
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele