remedii

Dr. Pavlina Andreeva

Nu este necesar să vizităm farmacia dacă vrem să întărim imunitatea copilului. Natura are destule instrumente care să ajute la luptă boli. În plus, sunt accesibile, ieftine și plăcute.

Cel mai popular mijloc de întărire a corpului rămâne mierea. Compoziția diferitelor tipuri de miere și produse apicole (lipici, lăptișor de matcă, ceară) este aproape aceeași.

Acestea conțin multe vitamine, enzime, acizi din fructe - malic, tartric, citric, lactic și altele. Mierea este foarte bogată în oligoelemente și minerale - calciu, potasiu, sodiu, fier, magneziu, fosfor, sulf, iod. Are 22 din cele 24 de oligoelemente esențiale pentru oameni. Deosebit de valoroși sunt stimulenții biogeni, care activează o serie de procese în organism, inclusiv creșterea celulară și sistemul imunitar. Acest lucru face ca mierea să fie un aliment valoros pentru copii, dar numai atunci când nu este tratat termic. Depozitarea trebuie să fie într-un loc întunecat și răcoros.

Mierea este un remediu universal care crește vitalitatea și întărește corpul. Acțiunea sa bactericidă sau bacteriostatică a fost dovedită (distruge sau oprește dezvoltarea bacteriilor), precum și efectul său antiviral. Mierea are un efect alcalinizant, similar cu fructele și legumele. Acest lucru îl face un bun antioxidant. Accidentul de la Cernobîl și-a dovedit proprietățile anti-radiații. Dintre toate alimentele din zonă, numai mierea avea radioactivitate normală.

O băutură zilnică care poate înlocui băuturile răcoritoare este următoarea: sucul proaspăt de lămâie și mierea se amestecă bine și se adaugă apă pentru a obține o băutură cu gust plăcut.

Pe lângă limonada de casă, sucul negru de soc are un gust excelent. Aranjați un rând de zâmbet, un rând de zahăr într-un borcan și după ce ați stat tulpina pentru a utiliza diluat cu apă.

De asemenea, vă puteți face propria tinctură de clei de albine, care protejează împotriva gripei și a răcelii. Se prepară după cum urmează: 30 g de clei de albine se lasă la frigider să se întărească, apoi se dau pe răzătoare și se amestecă cu 100 g de alcool pur. Se lasă la întuneric 3-4 zile, agitând ocazional. Se utilizează partea limpede a stratului superior. Doza pentru copii este de 1-2 picături pentru fiecare an de vârstă a copilului. De exemplu, pentru un copil de doi ani, doza este de 2-4 picături pe doză administrată cu puțin lichid de trei ori pe zi înainte de mese. De asemenea, este disponibil ca soluție gata preparată în farmacii.

Ghimbirul (isiot) a devenit popular ca mijloc de slăbit, dar întărește și sistemul imunitar. Se rade pe o razatoare fina si se amesteca cu miere. Luați dimineața pe o linguriță.

Pentru iubitorii de ceai există, de asemenea, un instrument plăcut în prevenirea infecțiilor - rooibos. Conține fier, potasiu, cupru, magneziu, mangan, care sunt importante pentru metabolism. Are acțiune antispastică și este potrivit pentru problemele de stomac. De asemenea, este recomandat pentru tensiuni nervoase, insomnie, cefalee, hipertensiune arterială.

Echinacea este, de asemenea, un clasic în lupta împotriva răcelilor și întărirea sistemului imunitar.

Există o plantă magică bulgară din Rhodopes, care nu este inferioară celor străine și acesta este ceaiul Murskal. În plus, este foarte gustos, iar copiii îl beau cu plăcere. 1-2 tulpini sunt suficiente pentru o ceașcă de ceai. Cu un efect antiinflamator și imunostimulant dovedit, este un puternic antioxidant. Poate fi utilizat atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul infecțiilor respiratorii. Există proprietăți similare înțelept (înțelept).

Germenii de grâu sunt un imunostimulant minunat datorită abundenței oligoelementelor și vitaminelor. O puteți cumpăra de la magazinele ecologice. Folosit ca adaos la salate, cu iaurt sau după cum doriți.

Iaurtul real este un aliment dovedit pentru persoanele în vârstă și pentru persoanele sănătoase. Conține probiotice naturale, în special lactobacili bulgaricum. Se știe că probiotice sunt primul gardian al sistemului imunitar, eliminând „invadatorii” străini.

Usturoiul este un antibiotic natural recunoscut, s-a dovedit că ucide germenii. Cel mai util este crudul, se poate aplica mărunțit sau zdrobit pe vase. Și în timpul infecțiilor virale într-o formă mai concentrată este indispensabil, de exemplu, strivirea cu puțin lapte (pentru a ucide fierbinte) este un adevărat leac.

Și să nu uităm de vitamine! Un pahar de suc de legume și fructe proaspăt stoarse oferă toate vitaminele solubile în apă de care are nevoie organismul.

Solubilul în grăsimi este furnizat de nuci, unt și ulei de masline.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">