bazală

Boala bazală este o boală autoimună caracterizată prin creșterea funcției tiroidiene, care duce la producerea unor cantități excesive de hormoni tiroidieni, cauza otrăvirii corpului - toxicoza tiroidiană.

Deoarece această problemă de sănătate este însoțită de tulburări metabolice, care au ca rezultat pierderea în greutate și adesea atrofia musculară, meniul ar trebui să fie bogat în vitamine, aminoacizi, tiamină și în special carbohidrați.

Produse care pot fi consumate în cantități nelimitate:

  • fructe de mare, în special pește și alge marine;
  • legume: morcovi, roșii, cartofi;
  • fructe și fructe de pădure: ananas, mere, banane, toate citricele, căpșuni;
  • ceapa, usturoi;
  • gălbenușuri de găină;
  • orez, hrișcă, fulgi de ovăz;

Aceste alimente vor ajuta la întărirea corpului, a țesutului muscular, la îmbunătățirea performanței mușchiului inimii, vor oferi cantitatea de glicogen din ficat. Celuloza ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice și la eliminarea constipației.

Mesele trebuie să fie de cel puțin 5 ori pe zi, porțiile trebuie să fie mici, dar bogate în calorii. Mâncărurile trebuie preparate în fiert, fierte sau aburite.

Preparatele din carne trebuie luate cu moderatie si se folosesc carne slaba (iepure, pui, vita slaba).

În ceea ce privește produsele care conțin iod (cu excepția peștilor și algelor marine), este necesar să aveți grijă și să consultați periodic un medic și să faceți testele corespunzătoare - totul depinde de gradul bolii.

Nutriționiștii recomandă creșterea valorii energetice a alimentelor cu 25-30% în caz de boală subiacentă, din cauza pierderii în greutate care însoțește boala, care ar trebui oprită cât mai curând posibil.

Produse nocive în boala de bază

  • produse de panificație din făină albă;
  • zahăr și cofetărie în cantități mari;
  • cafea, ceai tare;
  • alcool;
  • alimente prăjite și grase;
  • conserve, diverse semifabricate, fast-food;
  • sifon;

Excludeți complet din meniu:

  • leguminoase (fasole, mazăre, linte, fasole);
  • napi, ridichi;
  • ciuperci.

Toate aceste produse irită mucoasa intestinală, ceea ce complică munca stomacului - pune mai multă tensiune. De asemenea, excită sistemul nervos, care este deja zguduit.

În niciun caz nu trebuie să fumați sau să faceți băi de soare, mare sau hidrogen sulfurat.