dorința

În dorința noastră de a menține o figură bună, încercăm adesea altele .

Dieta astronauților.

În dorința noastră de a menține o siluetă bună, încercăm adesea diferite diete. Site-ul distractiv brightside.me a împărtășit dieta de 13 zile a astronauților, care ajută la îmbunătățirea metabolismului și la reducerea greutății.

Dieta astronauților este destul de ascetic și constă aproape în totalitate din produse proteice, iar carbohidrații sunt semnificativ reduși.

De asemenea, este important să reduceți aportul zilnic de calorii. Datorită cantității mari de proteine, această dietă contribuie la pierderea rapidă în greutate fără a provoca leziuni musculare.

  • dorinta
  • noi sustinem
  • bun
  • figura
  • de multe ori
  • Noi incercam
  • diferit

. Dacă viața ar fi previzibilă, ar înceta să mai fie viață și și-ar pierde gustul. ”- Eleanor Roosevelt

. Sănătatea va necesita, de asemenea, atenția noastră. Mai multe despre zodia ta, vezi prognoza noastră astrologică pregătită de Petya Georgieva. Berbecul Nu vă mirați dacă astăzi oamenii pe care îi cunoașteți că sunt prietenoși și bine intenționați își arată calitățile cele mai grave. Acceptați ceea ce se întâmplă cu o doză de îngăduință. Toată lumea are o perioadă în care „nu este ziua lui”.

. de la o boală inflamatorie a bazinului care le poate pune în pericol sănătatea. Menstruație mai grea sau deloc sterilă DIU non-hormonale pot provoca sângerări menstruale prelungite, precum și pot întări simptomele menstruale. În cazul spiralelor hormonale, se observă efectul opus - sângerări reduse, uneori chiar întreruperea completă a ciclului.

. creșterea colesterolului și a trigliceridelor din sânge. Reduceți alcoolul, făina albă, alimentele și băuturile cu zahăr. Accentuați alimentele care sunt surse naturale de estrogeni vegetali. Mutați-vă mai mult. Faceți exerciții de forță de 3-4 ori pe săptămână. * Dacă bănuiți un dezechilibru hormonal, asigurați-vă că consultați un medic înainte de a lua măsuri.

. și susceptibil la lumina soarelui. Fructele uscate Pe de o parte sunt utile, dar pe de altă parte pot da un aspect mai vechi pielii deoarece sunt foarte bogate în sulfați. Acestea cresc cantitatea de radicali liberi din organism și provoacă îmbătrânirea prematură, deteriorarea ADN-ului și o serie de proteine ​​importante pentru piele.

. Dilatarea elevilor Elevii sunt conectați direct la sistemul nervos al unei persoane. Extinderea lor poate însemna că minte în timp ce te privește. Cu toate acestea, poate însemna că persoana împotriva ta este atrasă de tine și comunicarea cu tine o face să se simtă tensionată.

. energia sa. Pești Vă poate fi dificil să vă exprimați, emoțiile și acest lucru vă poate face să vă simțiți izolați. Nu te închide. Meditația, yoga, masajul, o scurtă evadare din dinamica vieții de zi cu zi vă pot ajuta să vă reîncărcați nivelul de energie. Foto: istock

. iar viața se află într-o stare de schimbare constantă. Dacă ți-e greu acum, atunci vor veni vremuri strălucitoare. Veți avea noroc și succes. Cardul vă sugerează, de asemenea, să apreciați momentele bune, chiar dacă par mici, pentru a fi responsabil pentru bani, deoarece roata se poate roti astfel încât

. horoscopul nostru, pregătit de astrologul Petya Georgieva. Berbec În procesul de lucru, veți descoperi că cineva este în mod deliberat „apă tulbure”. Descoperirea va fi jenantă, dar tactica potrivită în acest moment nu este de a lua o lovitură „de răzbunare”, ci de a observa. Abia atunci veți înțelege motivele și veți putea să vă stabilizați poziția.

. Cu toate acestea, pentru a-l stabili, este necesar să consultați un medic. * Articolul este doar cu titlu informativ. Dacă observați probleme cu părul corpului, discutați cu medicul personal pentru a vă ghida la testele corespunzătoare. Nu luați niciodată măsuri pe cont propriu fără a consulta un specialist.

. a fost introdusă o oră de seară. În Regat, o astfel de măsură se aplică pentru prima dată după cel de-al doilea război mondial. Spuneți-ne dacă vedeți erori și nereguli în articol sau comentarii. Scrieți direct la [e-mail protejat] Vom fi atenți! Pentru publicitate în „Cocos” la un preț de 50 BGN per publicație PR scrieți și vedeți mai multe în -. Citiți aici -

. El a spus că ar trebui luate noi măsuri de compensare, deoarece afacerile vor da faliment, a spus el. „Dar acestea trebuie să fie măsuri pe termen scurt. Vorbind cu liderii din Europa, lăsați-l pe Borissov să vorbească despre deschiderea unei afaceri și să nu spună doar „Da, dnă Merkel, sunt de acord”, a adăugat expertul.

. care sunt gratuite pentru copiii din municipiul Plovdiv. În noul an școlar 2020/2021, în ODK s-au format 282 de grupuri în 36 de școli din cele trei raioane, iar numărul copiilor incluși în acestea este de aproximativ 2.500. În acest an a fost lansată o școală de limbă germană pentru începători.

. Drumul către Bansko în zona satului Gradevo a fost subminat. Agenția pentru infrastructura rutieră a emis un avertisment. Secțiunea problematică este între Simitli și Gradevo. Asfaltul este grav avariat, iar decalajul față de drum este de peste 30 de metri, a raportat BTV. Există indicatoare pe site pentru a alerta șoferii.

. se încălzește și precipitațiile se vor transforma în ploi. Prognoza institutului pentru perioada 26 - 31 ianuarie indică faptul că marți temperaturile vor atinge maximum 6 grade, iar duminică vor crește cu încă 8, aducând primăvara în țara noastră în ultimele zile ale lunii de iarnă. Lucrări la publicare:

. încă cu valori mai mari. La munte va fi noros, ceață și cu ninsoare. După-amiază vântul va fi orientat dinspre nord, se va intensifica și odată cu el va începe să se răcească. Temperatura maximă la o altitudine de 1200 de metri va fi de aproximativ 3 grade, la 2000 de metri - aproximativ minus 4.

. Zona cu probleme se află în zona dintre Simitli și Gradevo. Foto: bTV Asfaltul este grav deteriorat, iar decalajul spre drum este de peste 30 de metri. Foto: bTV Zona este semnalizată cu benzi restrictive, dar totuși traficul trebuie făcut cu precauție. Există pericolul căderii de pietre în mai multe locuri.

. 22.15 „West Bromwich” - Articole sportive Diema „Manchester City” Diema

. puțină varietate pe străzi. E mai bine de Halloween? "," L-am văzut îmbrăcat așa de două ori. Mă face să zâmbesc. Devine colorat și cumva mai însorit. " Cel puțin este îmbrăcat! Și există un obiectiv cu o pălărie de cowboy și cubanezi! Salturi din tufiș în tufiș în Borisovata ".

. se va transforma în zăpadă. Va sufla un vânt moderat spre puternic de sud-sud-vest, care se va orienta spre nord spre seară, se va intensifica și odată cu acesta va începe să intre aer rece. Temperaturile maxime ale aerului vor fi de 10 ° -13 °. Temperatura apei mării este de 8 ° -10 °. Valul mării va fi de 2-3 puncte.

. De când a ieșit din funcție, fostul președinte american a jucat golf în Florida. Spuneți-ne dacă vedeți erori sau nereguli în articol sau comentarii. Scrieți direct la [e-mail protejat] Vom fi atenți! Pentru publicitate în „Cocos” la un preț de 50 BGN per publicație PR scrieți și vedeți mai multe în -. Citiți aici -

. a anunțat președintele SRSNPB Diyan Stamatov, citat de „Monitor”. El a adăugat că poziția sindicatului pentru autonomie în luarea deciziilor de a reveni la școală de către directori nu a fost acceptată. Decizia de a relua pregătirea față în față a cursurilor va fi luată de experții în sănătate.

. mediul orașului a promis că va planta copaci noi în locul lor, deși nu există încă un plan concret. Furtuna Philomena, care a acoperit Spania, și în special Madridul cu o cantitate uriașă de zăpadă, se estimează că a afectat aproximativ jumătate din cei 1,6 milioane de copaci din capitala Spaniei, a spus Carabante.

. Bulgaria și unde este creșterea pacienților, care era de așteptat după sărbătorile de Crăciun și Anul Nou. De asemenea, ceea ce face un restaurant în afara unui hotel mai periculos decât un restaurant din interiorul unui hotel. Potrivit proprietarilor de restaurante, nu este corect să ușurăm măsurile în anumite sectoare și nu în altele.

. și că rezervoarele sunt umplute la doar 20% din capacitatea lor. Dar există, de asemenea, puțină speranță: în multe părți ale țării, nivelul barajelor începe să crească din nou, deși ușor. Și potrivit meteorologilor, în ultimele zile ploile și ninsoarele din țară au crescut. Scris de Serkan Ojak

. în locuri din munți și zone montane - cu ninsoare. Încălzirea va începe vineri. Spuneți-ne dacă vedeți erori și nereguli în articol sau comentarii. Scrieți direct la [e-mail protejat] Vom fi atenți! Pentru publicitate în „Cocos” la un preț de 50 BGN per publicație PR scrieți și vedeți mai multe în -. Citiți aici -

. inițiative pentru restricționarea acestui tip de activități în munți ", explică asociația, precizând că situația a fost raportată autorităților competente. Au curățat și au reînnoit traseele ecologice de la Bozhentsi la Tryavna. marcare și gata pentru turiști, a declarat oficialul.

. și un marcator principal cu 894 de goluri. Cu ceva timp în urmă, el a spus cu încredere că Alex Ovechkin are „o șansă legitimă reală” de a-și bate recordul și că își dorește un loc în primul rând când s-a întâmplat acest lucru. Șah (1978 - 1982)

. este cel mai mare producător de vaccinuri din lume. Compania, în parteneriat cu Astra Zeneca, Fundația Gates și Uniunea Globală pentru Vaccinuri și Imunizare, va livra până la un miliard de doze țărilor mai sărace. Compania indiană furnizează vaccinuri în numele Astra Zeneca, dar are și dreptul de a încheia propriile contracte de aprovizionare.