Știri
Varna acum
Selectat
Publicitate
În fiecare zi pierde 1 lira după cum urmează.
Cu această dietă nu vei muri de foame, dar odată cu implementarea ei vei pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, iar a doua 700 g, într-o lună 14 kg. Dieta garantează reținerea în greutate timp de trei ani.
Dieta aplicată de 7 zile se repetă în aceeași ordine din prima până în a șaptea zi de câte ori doriți, iar această rețetă este de 4 săptămâni, adică. repetă de trei ori.
Prima zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - o bucată de carne, salată cu lămâie
A doua zi: Mic dejun - o ceașcă de cafea amară, grâu
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - o bucată de șuncă, salată, un pahar de iaurt
A treia zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - iepuri, fructe
Cina - 2 ouă fierte, șuncă, salată
A patra zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte, suc de morcovi
Cina - carne, salată cu lămâie
A cincea zi:
Mic dejun - morcov ras cu lamaie
Prânz - pește la cuptor cu roșii
A șasea zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 200 g pui și salată
Cina - 2 ouă fierte tari și morcov ras
A șaptea zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - o bucată de carne, fructe
Cina - poate În timpul dietei nu consumați alcool, sare și zahăr. Carnea este gătită după dorință - prăjită, prăjită sau fiartă. Fructele și legumele nu sunt limitate.
- Slăbiți un kilogram în fiecare zi în felul următor Pentru femei
- Stelele o demonstrează.Fiecare kilogram pierdut face o rid pe față - travaliu
- Iată o modalitate naturală de a scăpa de durerile de genunchi și de apă! Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate
- Femeile iau ADN de la fiecare partener sexual - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele
- Purificarea energiei 3 moduri neobișnuite de a îmbunătăți energia în fiecare zi