O fată a slăbit 200 de kilograme, dar a apărut o altă problemă uriașă
"Există diferite modalități de a face față celulitei și funcționează în mod cuprinzător. În primul rând este vorba de dietă. În al doilea - activitate fizică, iar în al treilea - masaje", a explicat nutriționistul Lyudmila Smirnova.
Primele rezultate ale tratamentului complex vor apărea în câteva săptămâni, în timp ce sportul și dieta ar trebui să fie constante, iar masajul să fie efectuat de două ori pe săptămână, recomandă ea.
Smirnova a explicat că cremele anticelulitice vă pot ajuta, dar numai dacă sunt utilizate constant în timpul masajului. Nu va exista niciun rezultat dacă aplicăm doar crema și așteptăm dispariția celulitei.
Dieta ar trebui să elimine carbohidrații, ceea ce va reduce greutatea. Celulita este o acumulare de exces de grăsime în celule, dar poate apărea și la persoanele slabe, întrucât unul dintre motivele apariției sale este un dezechilibru hormonal.
În timpul pubertății, sarcinii și menopauzei, din cauza nivelurilor hormonale modificate, depozitele de grăsime din zonele cu probleme pot fi cel mai vizibile.
Celulita este mai frecventă la femei, deoarece structura grăsimii subcutanate depinde de sex. La femei, proporțiile dintre celulele adipoase sunt perpendiculare pe piele, iar la bărbați se află într-un unghi, astfel încât atunci când cresc, la femei pielea arată ca o coajă de portocală, iar la bărbați nu există modificări vizibile.
Potrivit experților, este posibil să se învingă complet celulita, dar problema este că după ceva timp, sub influența diferiților factori, poate reapărea.
- O soluție naturală pentru pielea și părul sănătos și strălucitor vara
- Faceți acest exercițiu în fiecare zi și spuneți adio de la celulită, stres și varice - Vsyaka
- Dieta senzațională din New York topește 7 kilograme în doar 2 săptămâni
- Cinci săptămâni și doamnele pun capăt dietei - Tehnologie
- Nu obezitatea și celulita - Ivan Topuzov