pentru

Aceasta nu este o dietă, ci umilind carnea și ridicând sufletul la cer

Autor: Desislava Glaveva

De obicei ne începem viața spirituală de la post. Trebuie remarcat faptul că postul nu este o dietă. Este o lipsă temporară de produse de origine animală. Astfel sunt carnea, ouăle, toate produsele lactate. Cu toate acestea, printre alimentele permise se numără mierea, toate fructele, legumele, nucile, pastele, care nu conțin ouă etc. Dar acestea trebuie luate cu moderare pentru a menține puterea fizică și fără a mânca în exces. Consumul de pește este permis în timpul postului de Crăciun. Poate fi mâncat în fiecare sâmbătă și duminică, dar până la Sfântul Ignatie, adică până pe 20 decembrie. De la 20 la 25 postarea este puțin mai intensă. În alte zile, peștele este permis, de asemenea, în sărbătorile majore, cum ar fi Sfântul Nicolae, în orice zi a săptămânii.

Supraalimentarea și abuzul de alimente pot duce la deteriorarea sănătății, în timp ce postul a fost și va rămâne întotdeauna o practică extrem de sănătoasă.

Acest post de pește este permis nu numai în ziua Sfântului Nicolae, ci și în fiecare weekend până la Sfântul Ignatie