acest

Aproape nu există nicio femeie care să nu fi avut probleme cu greutatea cel puțin o dată în viață.

În astfel de cazuri, apelăm la diete stricte, exerciții extenuante și produse comerciale de slăbire care sunt pline de ingrediente dăunătoare. Așadar, încercați această soluție sănătoasă și eficientă, care pe lângă pierderea în greutate vă va ajuta și cu părul strălucitor și tenul. Începeți să beți ceai din semințe de in .

Semințele de in sunt extrem de bogate în minerale, vitamine și acizi grași. Această combinație ajută la îmbunătățirea digestiei, controlul apetitului și poate chiar ajuta la scăderea zahărului din sânge. Semintele de in contin si lecitina, care ajuta la curatarea tractului digestiv si la detoxifierea organismului. Acizii grași naturali care conțin semințe de in ajută organismul să lupte împotriva supraponderalității.

Ingrediente necesare:

  • 1 litru de apă clocotită
  • 3 linguri semințe de in

Pregătire:

Se fierbe un litru de apă, așa că atunci când începe să fiarbă se adaugă semințele de in. Pregătiți ceaiul seara și lăsați-l să stea peste noapte. Cel mai bine este să folosiți un termos, dar dacă nu aveți unul, puteți folosi orice recipient cu capac. A doua zi dimineață, strecurați ceaiul. Ar trebui să obțineți un lichid gros.

Trebuie să consumi 150 ml. ceai de 3-4 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de fiecare masă. Ceaiul ar trebui întotdeauna să fie proaspăt preparat. Consumați timp de zece zile fără întrerupere, apoi faceți o pauză de 10 zile.

Puteți repeta procedura până când obțineți rezultatele dorite. Aceasta va regla greutatea. Este important să beți multă apă în mod regulat pe lângă ceai.

În curând veți observa modificări pozitive ale pielii. Va deveni mai strâns, mai elastic și mai puternic.

IMPORTANT: Persoanele care suferă de probleme hepatice sau pietre la rinichi nu ar trebui să consume acest ceai.