grupuri

  • Informații
  • Valoare nutritionala
  • Vitamine si minerale
  • Alții
  • Produse
  • Comentarii
  • Conectivitate

Făină de in este un produs unic care nu numai că poate avea un efect de vindecare asupra întregului corp, dacă este inclus în mod regulat în meniu, dar poate contribui și la tratarea bolilor grave.

Astăzi nu este mai puțin popular decât grâul. Se știe că făină de in este potrivit pentru nutriția dietetică, este utilizat în scopuri medicinale, deoarece este utilizat în cosmetică. Se obține prin măcinarea semințelor de in, din care se extrage în prealabil grăsimea, pentru că altfel se va obține un rezultat final, altul decât făina.

Compoziţie

Datorită compoziției sale chimice, semințele de in se caracterizează prin proprietăți excepționale:

  • minerale incluse în compoziție: magneziu, zinc, cupru, potasiu, sodiu, crom, seleniu, acid folic;
  • vitamine: A, E, grupa B;
  • carbohidrați utili care nu au un efect dăunător asupra organismului persoanelor care suferă de diabet;
  • proteina din compoziția făinii de semințe de in este de câteva ori mai mare decât cea din leguminoase (pentru care este un element de bază);
  • celuloza are un mare beneficiu pentru organism, contribuie la purificarea ei din ingrediente dăunătoare și toxine; în plus, îmbunătățește eficiența tractului digestiv, combate constipația și diferite boli gastro-intestinale.
  • antioxidanții și acizii grași (Omega-2 sau Omega-6) se caracterizează prin proprietăți de întinerire.

Proprietăți utile

Compoziția bogată și variată a făinii de in face produsul deosebit de valoros pentru vindecarea organismului și pentru tratarea mai multor boli. De ce este util?

  • proteinele vegetale conținute în semințele de in macinate sunt ușor și rapid absorbite de organism, ele saturează toate sistemele sale cu elemente vitale;
  • lipsa completă a colesterolului;
  • semințele de in au proprietăți antifungice și antiinflamatoare, sunt recomandate persoanelor cu imunitate slăbită, precum și pentru consum în timpul infecțiilor virale și respiratorii;
  • produsul conține elemente care stabilizează hormonii la femei și activitatea creierului;
  • făina de semințe de in este utilă pentru cei angajați în munca mentală grea, are un efect benefic asupra memoriei și îmbunătățește fluxul de sânge către creier;
  • reduce riscul de a dezvolta boli de inimă și normalizează activitatea mușchilor inimii, restabilește elasticitatea vaselor de sânge;
  • persoanelor care suferă de probleme biliare, este bine să luați în mod regulat făină de in, deoarece are un efect coleretic ușor;
  • produsul este o parte obligatorie a meniului celor care sunt expuși la radiații sau reactivi chimici;

  • făina de semințe ajută la combaterea rapidă a furunculozei, în acest scop se aplică extern sub formă de loțiune;
  • normalizează greutatea corporală, îmbunătățind metabolismul și curățând corpul de substanțe inutile;
  • favorizează pierderea în greutate, deoarece este ușor absorbită de corp, în timp ce se satură;
  • S-a dovedit că făina conține lignine - elemente care distrug celulele canceroase, precum și seleniu, care susține rezistența la tumori;
  • făina de semințe de in curăță în mod activ intestinele, ajută la constipația cronică și la normalizarea florei intestinale; datorită fibrei din compoziție, susține tratamentul bolilor precum gastrita și ulcerele.

Produsul este utilizat în produsele cosmetice moderne, pe baza cărora sunt preparate măști de față, care au un efect de întinerire, antiinflamator, regenerant și restaurator asupra pielii, netezesc ridurile fine, dispar imperfecțiunile, pielea devine catifelată, strălucitoare și sănătoasă .

Măștile realizate din produs sunt recomandate pentru a fi utilizate ca peeling ușor de acasă. Un astfel de instrument curăță în mod eficient porii, eliberează pielea de celulele moarte și contribuie la dezvoltarea activă a celulelor tinere ale pielii.

Contraindicații

Chiar și alimentele uimitoare, cum ar fi făina de semințe de in, au contraindicații și daune. Prin urmare, înainte de a trece la utilizarea produsului, se recomandă consultarea unui medic.

Dacă se diagnostichează calculii biliari, atunci consumul de făină poate duce la activarea lor, ceea ce la rândul său poate provoca blocarea căilor biliare.

Rar, dar totuși imposibil, făina nu este tolerată de organism. În cazul unei reacții alergice, aceasta nu trebuie inclusă în meniu.