A mai rămas cineva care să nu știe că scorțișoara este una, ca să nu mai vorbim de cele mai utile condimente. În primul rând, totul cu el devine mai gustos și mai apetisant datorită gustului său unic. Dar, să ne amintim pentru ce este bună scorțișoara și cum o putem include în consumul zilnic de cafea, de exemplu, scrie kulinar.bg.

cafea

Doar o jumătate de linguriță de scorțișoară în fiecare zi poate reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge, trigliceridele și nivelurile rele de colesterol total din organism. Toți acești indicatori sunt extrem de importanți pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2.

Dacă nu sunteți printre ei, atunci uitați-vă la ce altceva scorțișoara are un efect magic. Nu poți să nu găsești ceva util pentru tine.

Scorțișoara încetinește viteza de prelucrare a alimentelor, care la rândul său previne creșterea bruscă a glicemiei. În cele din urmă, previne apariția prematură a foamei.

Scorțișoara ajută la absorbția antioxidanților din alte alimente, ceea ce stimulează autoapărarea prin întărirea sistemului imunitar.

Condimentul magic îmbunătățește și circulația sângelui.

Cel mai simplu mod de a adăuga scorțișoară în fiecare zi este să-l adăugați la cafea. Servește ca îndulcitor natural. Gustul său cu cel al cafelei se naște pur și simplu pentru a fi împreună.

Ei bine, o linguriță mică de scorțișoară nu va avea gust de cafea sau smântână, dar nimic nu ne împiedică să încercăm ceva nou. Puteți adăuga puțină miere dacă tot aveți nevoie de mai multă dulceață în cafea.

Este într-adevăr o chestiune de gust, unora le va plăcea mai mult, alții mai puțin. Dar până nu încercați, nu există nicio modalitate de a ști.

Înlocuiți smântâna și zahărul cu o linguriță de scorțișoară. În acest fel, nu numai că aromatizați cafeaua, ci și economisiți 70 de calorii pe ceașcă, accelerându-vă metabolismul într-un mod foarte gustos și aromat.