Slaveya Sirakova nu este inferioară părintelui ei Iliana Raeva!

Este tânără, frumoasă, puternică, frumoasă. Ea este Slaveya Sirakova, care este o moștenitoare demnă a părinților ei Iliana Raeva și Nasko Sirakov. Cea mai mare dintre cele două fiice, Slaveia a fost întotdeauna mai prezentă în mass-media, mai ales acum câțiva ani.

secretul

Ea însăși atribuie acest lucru caracterului ei mai violent, în comparație cu sora ei blândă și liniștită, Violeta Sirakova. După cum știm, cu ani în urmă Nightingale se îndrăgostise de tenis, dar apoi s-a îmbrăcat la modă. Cu toate acestea, sportul este în sângele ei și va fi întotdeauna așa.

Fiica Ilianei Raeva recunoaște că, deși este înzestrată genetic cu o siluetă frumoasă și cu tendința aproape zero de a se îngrășa, nu se bazează pe ea. Știe foarte bine că atunci când mișcarea scade și pofta de mâncare crește, chiar și cele perfecte se transformă cu ușurință în ceva radical diferit.

Odată, Nightingale ținea deseori diete pentru slăbit. Râde că i-a aruncat pentru că a fumat pentru că tutunul a băut-o. Cu toate acestea, dacă trebuie să fie serioasă, ea afirmă cu fermitate că tipul și cantitatea de alimente sunt de o importanță capitală.

Slaveya Sirakova mănâncă cel mai adesea pește, salate crude, fructe de mare, orez, brânză și chiar brânză galbenă. Cu toate acestea, urmați combinațiile și repetați - cantitatea de mâncare din farfurie.

Și în perioadele în care trebuie să slăbești rapid, nu mori de foame. Apoi a măsurat mâncarea din porția ei pentru a avea dimensiunea palmei. Puțin, dar deseori, de cel puțin 4-5 ori pe zi.

Fetele apropiate și familiare cu Slaveya Sirakova sunt înnebunite mult timp după secretul ei pentru coapsele slabe. De fapt, acesta a fost secretul gimnastelor de ani de zile. Și este ascuns în ... suc de lămâie obișnuit.

„Suc de lămâie proaspăt stors - atât. Diluați în apă fără îndulcitori și beți înainte de a mânca. Cel puțin de trei ori pe zi sau la fel de mult ca numărul dumneavoastră de mese. Lămâia nu trebuie să fie întreagă, poate fi pe jumătate. Dar cu o jumătate de oră înainte ca alimentele să intre în corp. Este teribil de util ”, au comentat prietenii lui Slaveya.

Pentru o pierdere în greutate chiar mai rapidă și foarte rapidă, este minunat să adăugați puțin ardei roșu iute și puțin sirop de arțar la sucul de lămâie. Capsaicina din ardeiul roșu iute este cunoscută de mult timp pentru topirea bruscă și rapidă a grăsimii corporale.