va multumesc tuturor
Hmm. veștile și ocaziile bune prind contur.

inelele

Ieri am condus pe lapte, azi sunt pe orezul Savinei. Dați o idee pentru meniul de mâine, atât satisfăcător, cât și pe linia ușoară a alimentelor din ultimele zile. Nu mă pot gândi la asta, dar fără o cutie - există o mâncare stupidă din magazin, pe care nu o risc după rezultatele coșmarului

Hmm, 3 masaje nu sunt nimic. Fac 10 la fiecare două zile, așteaptă o săptămână și apoi caută efectul

Violet,ca nu cumva să fie așa, pentru că în prima lună ai oprit pâinea.

Heh, cât de mult îmi plac astfel de comentarii

KGT,mulțumesc pentru asta, pentru că nu lucrez și am timp. Fetelor care merg la muncă și aleargă prin casă și familie le este foarte greu
Ați obținut un rezultat extraordinar într-o lună. Bravo

Am mâncat și mă voi culca din nou. Nu am putut dormi bine în seara asta și acum sunt foarte somnoros

KGT, bine făcut pentru rezultat. Tu ești Beaton!

Irinitka, ai reușit să-mi redai zâmbetul
După cel mai urât prânz posibil/orezul Savinei /. Mă întrebam doar dacă ar trebui să înghit apă, dacă ar trebui să beau cafea sau să fumez. Nu există un orez atât de neplăcut/iar pentru mine orezul ca favorit este pe locul 2 după toate dulciurile /. Încercasem acum 4-5 ani, dar nu-mi amintesc să fi fost atât de rău.
Ideea pentru paste este bună și ar trebui să o număr pentru cină sau să cred ceva dulce/nu că mi-e greu să fac asta /

Irinitka, ai reușit să-mi redai zâmbetul
După cel mai urât prânz posibil/orezul Savinei /. Mă întrebam doar dacă ar trebui să înghit apă, dacă ar trebui să beau cafea sau să fumez. Nu există un orez atât de neplăcut/iar pentru mine orezul ca favorit este pe locul 2 după toate dulciurile /. Încercasem acum 4-5 ani, dar nu-mi amintesc să fi fost atât de rău.
Ideea pentru paste este bună și ar trebui să o număr pentru cină sau să cred ceva dulce/nu că mi-e greu să fac asta /

Te voi asculta,Irinitka

Dragă, s-ar putea să ai dreptate cu privire la pâine. Nu am lingut deloc, dar fetele de aici m-au convins că există logică în mâncarea lui. La fel și pentru salate - dieta cu 1 roșie sau 1/2 castravete a fost absolut suficientă pentru mine. Așa că am început să mă violez cu pâine și salate. Sper că un prieten de aici nu decide că acuz pe cineva de ceva. Acum voi urmări foarte atent cântarele și ceea ce mănânc. Undeva pe la 20, dieta mea se termină și apoi voi face bilanțul a ceea ce este bine pentru mine. Doar că de data aceasta nu are nicio legătură cu răsucirile anterioare. Inutil să spun că am plecat cu coșul mare și mă aștept la rezultate spectaculoase - o greșeală foarte mare

Altceva îmi trece prin minte acum. Am lovit patruzeci, așa că mă întreb dacă este timpul să încep să iau câteva vitamine și suplimente specializate - ceva pentru oase, pentru ochi, lucruri de genul acesta. Orice set, dacă aveți experiență, vă rugăm să împărtășiți.

Și totuși nu mi-ai trimis soarele

În acest moment reușesc să fac meniul - la prânz eram acasă, așa că am făcut 2 tipuri de salate, am mâncat 2/3 iaurt și FPH cu 100 g brânză de vaci + niște brânză galbenă.

BOLILE PAPURCHE De asemenea, nu sunt foarte bun la analiza proceselor din corp, aici el este principalul responsabil și înțelegător bobybonta. Cu toate acestea, cred că lucrurile se vor stabiliza odată cu tine, atâta timp cât îl vei conduce moderat și conform regulilor. Un mic soare se uită aici la prânz, așa că am luat un coș din razele sale și vi le trimit. Pentru mâine, mâncați o salată cu puțină pâine cu multă secară, semințe. germanii se pricep la asta. Pentru cină - clătite slabe cu gem, le puteți face cu făină integrală.

pe6exodka

Astăzi carbohidrați:
Micul dejun: Nimic
La 13:30 1 vafa 55g.
La 16:30 2 bucăți de dovleac.
Pentru cină - 3 clătite cu gem de casă și un baton de ciocolată.

2 fete leftere, aseară a întrebat și două persoane ți-au explicat în detaliu ce și cum să faci, nu numai că nu ai făcut-o, dar l-ai pălmuit complet.

De ce risipi deloc

KGT, avatarul meu nu este întâmplător. Iubesc marea și cu orice ocazie mă duc fie la Balcic, fie la Sozopol. Acum am urmărit timpul după NG și am întins pânzele mai departe. Pot apărea chiar la o adunare a cetățenilor din Burgas, hei, mult succes! Și poate că asta are sens cu luna în creștere. Mă întreb prin ce trec din nou
izgariashtata sperie-mă cu acest șold 19 cm Totuși, acum înțeleg cât ai realizat, bine făcut încă o dată! Vei rămâne aici cu noi, nu-i așa? Milenka are dreptate cu privire la masaje. Este necesară cel puțin o serie de 10 proceduri. O altă întrebare este despre efect.

Irinitke, mă vei ucide cu râs - un fluier de gene de fluture -
Violet, iar fetele mi-au umplut ulciorul pentru pâinea mea, acum o mănânc, am crescut și salatele. Este mai important ca soarele să fie în tine!
Ne vedem mai târziu.

Fetelor, mă trezesc devreme dimineața și mă duc la serviciu pentru că lucrez într-un spital. Altfel beau ceai sau cafea, dar după ora 12-13 am prânzul, astăzi am vizitat o pizzerie, dar pizza conținea brânză galbenă și brânză. În drum spre casă, un prieten m-a tratat cu un dovleac și înainte luasem o vafe de la automatul de la spital. Acum mă gândesc să mă odihnesc puțin, să trec în revistă știrile, iar la ora 18 încep să fac clătite.

Mâine, când îmi plac fructele, am decis în cele din urmă:
H - Apple
A - Salată cu varză și morcovi
C - Mandarine sau portocale (una dintre cele două va fi)

Cum crezi că arată acest meniu? ?

Pagina 23 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.