• durerii

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44361 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35665 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24132 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22733 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19488 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19313 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

O durere în gât. Răcește-l sau încălzește-l?

Fiecare dintre noi este obișnuit cu faptul că, dacă avem dureri în gât, ar trebui să bem lapte cald sau ceai și să punem o eșarfă. Pe scurt, să ne încălzim gâtul. În același timp, locuitorii Statelor Unite sunt obișnuiți să trateze o durere în gât cu o răceală. Cine are dreptate până la urmă?

În primul rând, să aflăm la ce duce mâncarea înghețatei.

  1. Analgezic natural. Frigul îndepărtează foarte repede senzațiile dureroase. Utilizarea înghețatei sau a băuturilor reci acționează asupra durerii în gât ca analgezic, provoacă amorțeală, reduce sensibilitatea membranei mucoase.
  2. Utilizarea înghețatei este o modalitate de a opri creșterea bacteriilor, de a opri procesul inflamator care are loc în gât. Odată cu utilizarea căldurii, bacteriile se înmulțesc mult mai activ, ceea ce înseamnă că răceala obișnuită se poate agrava.
  3. Înghețata reduce umflarea țesuturilor prin restrângerea vaselor de sânge, deoarece este rece. Acest lucru îmbunătățește capacitatea de a înghiți și restabilește abilitățile de vorbire.
  4. Oricât de paradoxal ar părea, consumul de gheață dulce crește fluxul de căldură.
  5. Țesuturile inflamate și subțiri din gât nu ajută alimentele să treacă rapid și ușor. Singura excepție este înghețata. Este rece și fraged, carbohidrații și proteinele vă permit să vă recâștigați puterea mai repede, structura sa cremoasă nu irită gâtul. De aceea, în primele câteva zile de angină, înghețata este un înlocuitor excelent pentru alimentele grele și grosiere.

La ce folosește căldura?

  1. Când o persoană este caldă, starea generală a corpului său se îmbunătățește. În același timp, alimentele reci sau lichidele intensifică manifestarea febrei - persoana devine somnolentă, slabă, frisoanele sale se intensifică.
  2. Susținătorii Ayurveda cred cu sinceritate că utilizarea produselor lactate, inclusiv a înghețatei, duce la creșterea secreției. Aceasta înseamnă că nasul curgător ar fi intensificat de înghețată, mucoasele vor deveni și mai slabe.
  3. Alimentele calde, spre deosebire de alimentele reci (cum ar fi înghețata), nu provoacă spasme vasculare, care îngreunează respirația și înghițirea. Prin urmare, bulionul cald de pui, piureul de fructe sau supa sunt remedii naturale care reduc inflamația nu mai rău decât înghețata. În plus, ele ajută la recâștigarea rapidă a forței și nu rănesc gâtul.
  4. Trebuie să ne amintim că răcirea gâtului va provoca un efect pozitiv pe termen scurt, dar, în general, încetinește procesul de vindecare completă. Acest lucru se datorează faptului că, la fiecare răcire, forțele de protecție slăbesc. Această afirmație este valabilă mai ales pentru vârstnici și copii.
  5. Amintiți-vă că picăturile de gură calde sunt semnificativ mai eficiente decât cele reci. Acest lucru se datorează faptului că în timpul acestei proceduri soluția este absorbită de amigdale, nu doar spală secrețiile. Bineînțeles, soluția caldă este absorbită mult mai repede.

Ce opțiune să alegeți - înghețată sau supă?

Oricât de uimitor este, tratarea durerii în gât cu înghețată sau alimente și băuturi reci este cu adevărat suficient de eficientă, dar acest lucru se aplică doar primei faze a bolii. În prima sau două zile există, de fapt, o șansă de a opri progresia bolii prin metoda „penei pene pene”. În acest caz, dacă după câteva ore după utilizarea înghețatei durerea nu scade, ci continuă să crească, trebuie să apelăm la metode mai tradiționale de tratament.

Dragi părinți! Rețineți că consumul de înghețată sau băuturi reci de la copii bolnavi este puternic descurajat, deoarece le poate dăuna semnificativ. În plus, nu ar trebui să experimentăm cu frigul, dacă temperatura corpului este mai mare de 38 ° C, există febră și frisoane.

În cazul în care tratamentul simptomatic cu cald sau rece nu a ajutat în primele trei zile, ar trebui să consultăm un medic pentru a stabili tactica tratamentului ulterior. Dacă este amigdalită, pacientului i se prescriu medicamente antibacteriene, dacă este faringită - antiinflamatoare. Nu vă auto-medicați, acest lucru vă poate afecta grav.

Rețineți că stropirea cu lichide reci sau utilizarea înghețatei este o metodă foarte eficientă pentru a întări gâtul slab. Dar ar trebui să-l folosim numai dacă suntem complet sănătoși.

Dacă ne vom întări gâtul cu soluții reci sau alte lichide, ar trebui să o facem treptat. De exemplu, începem cu un decoct cald de mușețel sau cuișoare. Efectuăm procedura zilnic, făcând soluția din ce în ce mai rece de fiecare dată. La două săptămâni după începerea acestor proceduri, ar trebui să ne facem deja o soluție foarte rece. Această metodă de temperare ar fi utilă mai ales pentru copii și vârstnici.

Dacă vrem să ne întărim cu înghețată atunci când o mâncăm, la început este bine să o ținem mai mult timp în fața cavității noastre bucale pentru a o menține caldă și a înghiți produsul deja topit cald. Și cu fiecare timp care trece, păstrăm din ce în ce mai puțină înghețată în gură până când în sfârșit începem să o mâncăm liber și să o înghițim rece fără să așteptăm să se topească.